runmiky · @runmiky
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Manca veramente poco alla ripresa dei miei allenamenti. Una settimana a casa per uno stop forzato. Stare fermo è stato veramente difficile. Passare dai 110km a settimana a 0 è stata dura. Ripresa graduale senza esagerare. Valuto la mia nuova situazione e rimodulo i miei allenamenti.

#allenamenti #runner #running #corsa

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Le Alternative · @lealternative
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Allenamenti in casa con l’open source

Una serie di applicazioni per fare allenamenti in casa con l'open source! Inoltre consigliamo siti per aiutarvi con l'allenamento!

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#Saluteesport #allenamenti #allenamento #casa #fitness #sport #workout

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