vidasana · @vidasana
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¿Qué pasa si tomas #creatina todos los días?
Este #ácido orgánico nitrogenado está presente en el #CuerpoHumano y se produce de forma natural a partir de #aminoácidos en el #riñón y el #hígado.
Pese a que sus #beneficios están demostrados científicamente, son muchos los #rumores o #creencias populares acerca de los supuestos #perjuicios de tomar esta #sustancia. Los efectos positivos o negativos de la creatina están sujetos a las #dosis y la frecuencia con que se tomen.
https://www.elperiodico.com/es/vida-y-estilo/20230821/creatina-pasa-tomas-dias-todos-cada-bueno-riesgo-dv-85109768
#creatina #acido #cuerpohumano #aminoacidos #rinon #higado #beneficios #rumores #creencias #perjuicios #sustancia #dosis
Luis :verified: · @Iberiancitizen
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Metabolismo de la glicina y sus alteraciones en la obesidad y las enfermedades metabólicas
👉Principales vías que involucran glicina en beneficios para la salud
#desequilibrio #aminoácidos #proteinas #TorreznosAlFallo
https://doi.org/10.3390/nu11061356
#desequilibrio #aminoacidos #proteinas #torreznosalfallo
Luis :verified: · @Iberiancitizen
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Nutrientes funcionales para mejorar la atrofia muscular neurogénica
👉Nutrientes funcionales capaces de prevenir la atrofia del músculo inducida por denervación*
#sarcopenia #dieta #omega #aminoácidos #vitaminas
https://doi.org/10.3390/metabo12111149
#sarcopenia #Dieta #omega #aminoacidos #vitaminas