Haut die #Rezepte raus! Gesucht werden hochkalorische Leichtgewichte für den #Rucksack.

Ich fang an mit #AndrewSkurka „Peanutbutter Noodles“ mit 500kcal/100g

30g Erdnussbutter
8g Honig
10g Öl (Olive, Nuss…)
10g Sojasauce (Misopaste ist auch lecker!)
Erdnüsse, Rosinen (nach Bedarf)
Knoblauch, Chilli, Salz nach Bedarf
Zu Hause leicht erwärmt zusammenrühren und abfüllen)

Dazu Ramen Nudeln (Instant, die müssen nur ca 10 min ziehen)

#ultralight #ultralighthiking #hiking