@edgeofeurope

#Angstaanvallen, ook kleintjes, kunnen zo maar - zonder directe aanleiding - opkomen. Tamelijk vervelend, zegt deze ervaringsdeskundige. Leer er mee omgaan en er afstand van nemen, zegt de psycholoog.

Een aanrader voor wie met #angsten te maken krijgt.. Het is vooral een leesboek om zaken in te herkennen. You are not alone.

#asem #leendendievel #lezen #boeken #bibliotheek #angstaanvallen