Is meditatie niks voor jouw?
Dan is dit een leuk artikel
#meditatie #angstoverwinnen
https://www.sciencealert.com/a-simple-5-minute-breathing-technique-is-a-powerful-tool-to-reduce-anxiety?utm_source=ScienceAlert+-+Daily+Email+Updates&utm_campaign=41159b7ada-RSS_EMAIL_CAMPAIGN&utm_medium=email&utm_term=0_fe5632fb09-41159b7ada-366127053