Mit der Einnahme von Ascorbinsäure, also Vitamin C, wappnen sich viele gegen Erkältungen. Doch was ist Vitamin C, wie viel brauchen wir davon und wie nehmen wir es auf? Ein Steckbrief im #BfR2GO.

➡️ https://www.bfr.bund.de/epaper/bfr2go_01_2023_deutsch/#page=26

#VitaminC #Ascorbinsäure

Hat hier jemand ein Käsebrot mit Ameisen bestellt?

#proteine #Ascorbinsäure