Und wie sieht Entspannung auf dem #Fahrrad bei euch so aus?
Scheiß Strecke wegen Autoidioten, aber top zum anstrengenden und ausdauernden Bergauffahren mit moderater Steigung.
#fahrrad #pforzheim #ausdauer #training
🚣♀️ YES! - Unsere Thuner Helden von Ocean's 4 haben es geschafft! Das Ziel am World's Toughest Row wurde nach 4'444 Kilometer erreicht. Wir ziehen den Hut, sind stolz auf die Botschafter des Wirtschaftsraum Thun und freuen uns über diesen Wahnsinnserfolg! - Vielen Dank auch an AEK BANK 1826, predata dynamic, Theiler Ingenieure AG und Wenger Fenster AG!
#geschafft #oceans4 #worldstoughestrow #monterey #hawaii #abenteuer #ausdauer #verrückteTypen #wirtschaftsraumthun #kantonbern
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Eine Tagestour zum Ringköbing-Fjord
Neun Radsportaktive legen bei einem privaten 24-Stunden-Wettbewerb zusammen 2 717 Kilometer zurück
https://www.ejz.de/lokalsport/tagestour-ringkoebing-fjord-id299977.html
Herrliche Mountainbike Tour ins #Kaiserbachtal zur #griesneralm
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Durch das wildromantische Mühlbachtal, großteils immer am Wasser entlang zur Mündung in die Lahn bei Nassau. Weiter auf dem Lahnradweg bis Obernhof zum Kloster Arnstein. Bergaufwärts über Singhofen zurück zum Ausgangspunkt.
☀️😎🚴♂️
#sport #mountainbike #emtb #ausdauer #naturlovers
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Bewegungsrunde...
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#sport #laufen #gallowaymethod #ausdauer #der05er
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Monday Runday...
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Erste große Wohlfühl Tour 2023 bei perfektem Wetter zum Biken...
😎☀️🚴💨🏔️
#mountainbike #sport #emtb #workout #wohlfühloase #ausdauer
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Work out... 😎☀️🥵
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Bewegungsrunde...
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Moin! Damit’s wieder mal erwähnt ist: Eine Tasse #Kaffee enthält mehr #Koffein als ein #Espresso!
Das wissen auch #Radfahrer der Langstrecke, weil mit Koffein die #Konzentration und sogar die #Leistungsfähigkeit und #Ausdauer gesteigert werden.
Wer also abends noch einen Kaffee möchte, aber Bedenken wegen nächtlicher Unruhe hat, sollte einen Espresso trinken, nicht einen „Langen“.
https://sponser.ch/blogs/sport-ernaehrung-gesundheit/koffeingehalt
#kaffee #koffein #espresso #radfahrer #konzentration #leistungsfahigkeit #ausdauer #servicetroet
Herrliche kleine Laufrunde...
😎☀️🌸🌼✨
#sport #laufen #gallowaymethod #ausdauer #der05erläuft #LifeWorkBalance
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Kleine Mai Runde... 🚴🚴♀️
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#sport #mountainbike #emtb #der05erradelt #ausdauer #dermaiistgekommen
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Mein Laufband...
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#Sport #ausdauer #laufen #gallowaymethod #naturelovers
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Nun auch sportlich in die neue Woche gestartet… 🍀⛅️
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#sport #laufen #gallowaymethod #ausdauer #der05erläuft #naturelovers
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Heute Morgen habe ich meine 12-Wochen-Challenge des Mobility Workouts erfolgreich abgeschlossen.
#Hooya #bodyweight #workout #accomplished #erfolgreich #ausdauer #sport
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Sportlicher Duathlon 😁…
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#sport #laufen #seilspringen #ropeskipping #ausdauer #galloway #naturelovers
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Nach Frühschicht geht's auch Sportlich in die neue Woche...
🍀 #naturphotography #natürlichschön #naturlovers #nordicwalking #der05er #sport #ausdauer #opapafink
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Sportlich geht's in die Spätschichtwoche...
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#nordicwalking #sport #ausdauer #der05er #naturlovers #bemockivated #mondaymotivation
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