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我要重新开始学习了,加入新公司之后一年多,一直感觉很忙,很多时间都花在process,meeting以及一些效率不高的交流上,技术上的增长非常之少。现在的工作环境,必须自己刻意的去学习才可以。

#austen的DayDayUp

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去年完成了Andrew Ng的ML三套娃,这周二完成了DL五套娃,一定都是需要复习的,但做过一次,第二次看,就会领会的更好一点。

学习知识,如果能一次领会自然是好的,如果不行,能每次领会多一点,也是进步。

今年希望能继续坚持下去,不求能一直做到,能陆陆续续学点东西就行。

#austen的DayDayUp

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2023/1/17: 昨晚睡眠4/10。1点半才靠褪黑素睡着,8点45左右才醒来。

非常困。

今日的学习时间70分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。✅
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #melatonin

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2023/1/12: 昨晚睡眠5/10。12点半入睡,5五点多醒来,6点多吃褪黑素睡到9点醒。昨天很沮丧,影响了睡眠,不值得,等于lose - lose了。

状态挺糟的,坚持住,不喝咖啡,下午补觉。

今日的学习时间40分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #melatonin

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2023/1/11: 昨晚睡眠4/10。晚上很困,10点多就睡着了,然后2点半醒来,吃了褪黑素折腾到4点多才睡着,然后7点半左右就醒来了。现在头疼,很困,喝了咖啡也没用。

今日的学习时间依然是70分钟左右💃DL五套娃最后一娃就快结束了。坚持住啊!另外得想想接下来看点啥了。

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。✅
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #caffeine #melatonin

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2023/1/10: 昨晚睡眠4/10。晚上染头发,上床就很晚了,刷了会网,就到12点半了。没有吃褪黑素就入睡了,但是晚上一直做梦(不知道跟入睡时头发没有完全吹干有没有关系),一晚睡得都不太踏实,早上7点就醒了,一直试图再睡会,但赖床好久都没有成功。只好快10点的时候才悻悻起床。

今日的学习时间70分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #caffeine

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2023/1/9: 昨晚睡眠6/10。周末想睡就睡,周日5点多还小憩了一会儿。晚上睡不着,勉强快1点才靠褪黑素睡着了,早上醒来快8点半了。

今日的学习时间90分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。✅
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #melatonin

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2023/1/6: 昨晚睡眠8/10。跟昨天有点像,入睡时间和半夜似醒非醒的过程都有些像,唯一不同的是早上醒的比较早,不到8点就醒来。感觉睡眠质量还可以,早上还是有些犯困了,喝了English Breakfast Tea。

今日的学习时间40分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #caffeine

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2023/1/5: 昨晚睡眠8/10。11点半左右自然睡着,半夜有一小会感觉要醒了,但是最后还是睡过去了,睁开眼睛,就已经早上8点半了。睡得不错,赖在床上刷了刷平板。

今日的学习时间50分钟左右💃今天没摄入任何咖啡因,开心😊

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp

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2023/1/4: 昨晚睡眠6/10。快12点自然睡着,早上快6点醒来,本来以为再也睡不着了,纠结着要不要吃褪黑素,最后决定不吃了,然后没想到快7点时又睡着了,9点左右第二觉醒来。

今日的学习时间120分钟左右💃今天看Moody的首席经济学家说今年不会经济衰退,但是GDP要等到明年第三季度才能恢复到2%以上。大家一起坚持,加油💪吧!

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。✅
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #caffeine

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2023/1/3: 昨晚睡眠4/10。1点半多才靠吃褪黑素睡着,早上8点多醒来,半夜还短暂醒了2次。

今日的学习时间80分钟左右💃昨晚subscribe了中文的华尔街日报。今天早上读了两篇文章。

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。✅
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #melatonin

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2022/12/27: 昨晚睡眠6/10。12点多吃褪黑素睡着,早上8点多醒来,半夜时有一小会半睡半醒着。

今日的学习时间45分钟左右💃开始第二周的课了。

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #melatonin

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2022/12/21: 昨晚睡眠9/10。不知道几点睡得,只知道睡得很早,大概九点多躺下之后感觉没多久就睡着了。早上6点半就醒了,天还黑着,打了会游戏才起来。

今日的学习时间120分钟左右💃没有如预期复习,但做了两个codelab。

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp

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2022/12/20: 昨晚睡眠7/10。12点点左右睡着,7点半醒了。

今日的学习时间60分钟左右💃明天打算做一点复习,然后做一下第一周第二个codelab。

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。✅
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp

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2022/12/19: 昨晚睡眠7/10。12点点过一些用褪黑素睡着,8点多醒了。

今日的学习时间100分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。✅
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

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2022/12/16: 昨晚睡眠7/10。12点点左右睡着,8点多醒了。

今日的学习时间60分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp

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2022/12/15: 昨晚睡眠5/10。12点点半睡着,7点多就醒了。

今日的学习时间110分钟左右💃

DL五套娃的第四娃结束啦💋 🎉 🎊 🎎 🎋

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

#austen的DayDayUp #austen的时间线

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2022/12/13: 昨晚睡眠4/10。12点点半才靠褪黑素睡着,一直睡得不安稳,4点半醒,到6点多才再次入睡,睡到8点半左右醒。

昨天家里连续除了3件不好的事情。需要一些好运气🍀

今日的学习时间40分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

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2022/12/12: 昨晚睡眠8/10。12点点左右自然睡着,早上7点半左右醒来,感觉睡得比较安稳。

上周出去玩了一周,也许有空会记录一下。出去的时候有3个手游,回来的时候变成了1个。剩下两个感觉玩够了,剩下的这个通过Forest来帮助screen time reduction。

今日的学习时间120分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。✅
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。✅
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

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2022/12/1: 昨晚睡眠6/10。12点点15左右自然睡着,早上7点多就醒了。

过去三天的游戏依然玩了很长时间。

今日的学习时间75分钟左右💃

1)每晚12点之前入睡。❌
2)每天早上醒来赖床时间不超过半小时。❌
3)每天Coursera上至少学习半小时。✅

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