El descanso es una práctica de resistencia y libertad
Puede parecer una contradicción, pero ahora debemos descansar. El descanso y la reflexió
https://afrofeminas.com/2023/08/03/el-descanso-es-una-practica-de-resistencia-y-libertad/
#FeminismoNegro #Actualidad #Antirracismo #EstiloDeVida #Feminismos #Salud #activismo #afrodescendientes #Afrofminas #afrofeminas #afrofeminismo #autoamor #autocuidado #descanso #dispora #discriminacin #FeminismoNegro #MujerNegra #racismo #vacaciones #verano

(- Você usa #batom para ficar em casa?

- Sim. Acho q o #cuidadopessoal, ou ficar apresentável para um novo dia, faz parte da manutenção da #Vida... O "se arrumar para você mesma" é também um afago na sua #autoestima, no seu #autoamor.

Uma característica d pessoas com #depressão, temporária ou crônica, é ficar o dia todo d pijama, não querer tomar banho ou trocar de roupa, e a falta de disposição para coisas básicas...

Cuide da sua autoestima, através do seu #corpo também.

#OsLivrosDeMaria 💋)

Amor propio de mujer negra
Desearía poder darte un manual de instrucciones de cómo me transformé en lo que soy hoy. Lamentablemente no lo tengo, solo tengo mi voz y testimonio para darte un pequeño empujón
https://afrofeminas.com/2023/01/10/amor-propio-de-mujer-negra/
#AfroReflexión #Feminismos #Testimonio #afrodescendientes #Afroféminas #afrofeminas #afrofeminismo #amorpropio #AudreLorde #autoamor #autocuidado #ClarisseMontauban #diáspora #discriminación #feminismonegro #mujernegra

Ya que por aquí se pueden escribir más caracteres me gustaría hablar de un tema un poco delicado, pero espero ayudar y animar a las personas que lo necesiten✨

En la sociedad de hoy en día nunca nos han enseñado el tema de autoamor, siempre ha sido cuidar a los demás, pensar en los demás pero nunca mirar por uno y quererse a uno mismo. ¿Sabéis eso de cuidarse cada día? Atender a vuestras necesidades, mirar que sentís en cada momento, conectar con vuestro interior. Pues de eso se trata el autoamor, para todas las personas del mundo os merecéis quereros a vosotros mismos y que os quieran.

Para que alguien pueda quererte primero te tienes que querer tu, ¿lo has escuchado alguna vez? Si no te valoras, por mucho que alguien lo haga nunca podrás verte suficiente. Aunque si estamos con personas equivocadas ya sean tóxicas o como queráis llamarlo pues eso nos puede crear baja autoestima, ansiedad, etc.

Nunca dependais de nadie, siempre tenéis que teneros a vosotros mismos nunca abandonaros. Y si en algún momento os sentís solos, os tenéis a vosotros, sois fuertes y os merecéis ser felices ✨

Ya iré escribiendo más cosas sobre estas, porque me encanta el tema de ayudar a los demás, salud mental y contar mi experiencia ❤️ #saludmental #autoamor #autoestima