Sencillo ejercicio para mejorar la #autoestima se vuelve viral en #Instagram
La psicóloga mexicana Elsa Gómez sugiere tarea para que podamos sentirnos mejor.
https://www.eltiempo.com/salud/consejos-para-mejorar-la-autoestima-de-la-psicologa-mexicana-elsa-gomez-802077
2️⃣ Una buena salud mental nos permite mantener un nivel óptimo d #concentración, #productividad y #creatividad y nos ayuda a manejar el #EstrésLaboral
3️⃣ Cuando nos sentimos bien emocionalmente, nuestra #autoestima y #confianza mejoran. Nos valoramos más y nos sentimos capaces d perseguir nuestros #sueños.
4️⃣ La #SaludMental influye en nuestro #bienestar. Nos permite disfrutar d una #vida más plena, experimentar #emociones positivas, manejar el #estrés y tener una actitud más #optimista.
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ACÁ PENSANDO...
#saludmental #psicologiapositiva #saludybienestar #psicoterapia #psicoterapiaonline #emociones #pensamientos #enfoque #inmadurezemocional, #autocontrol #autoestima #perdonar #sanando #autoperdon
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Las virtudes de la #nostalgia
Los sentimientos de nostalgia mejoran la autoestima y es esta última la que, al parecer, eleva el optimismo.
Muy recomendable artículo.
#psicología #optimismo #grupo #autoestima
https://culturacientifica.com/2023/07/02/virtudes-de-la-nostalgia/
#nostalgia #psicologia #optimismo #grupo #autoestima
Cada 25 de junio se celebra el día mundial del Vitiligo, una enfermedad autoinmune que afecta al 2% de la población mundial, con el objetivo de sensibilizar y concienciar a las personas sobre esta condición dermatológica, ya que no sólo afecta a la piel, sino a su autoestima.
https://somosdisca.es/dia-mundial-del-vitiligo-2023/
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Hoy estoy así. Por ayer y porque yo creo que de vez en cuando hay que estar un poco así: https://www.tiktok.com/@mileysoficial/video/7234567179239181574 #Miley #PonUnCariEnTuVida #Autoestima #LaQueEsDiosaEsDiosa
#laqueesdiosaesdiosa #autoestima #ponuncarientuvida #miley
📌Recordatorio
👤Entrevista a #BarbaraSamSaelo
💻El Rincón de Keren
Descubre
➕ Cómo ser madre y emprendedora afro
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➕ Motivación y cuidado
...y mucho más...
Hoy 🗓️27 de abril hablo con una emprendedora y luchadora que lo dejó todo por un sueño.
‼️VEN A CONERLA‼️
¿Te lo vas a perder? 🙊👇🏾
🔗https://elrincondekeren.blogspot.com/2023/04/entrevista-la-emprendedora-y-luchadora.html?m=1
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No es sólo una cuestión de #estética. Es también un asunto que afecta a la #salud mental, la percepción, el #autoconcepto, la #autoestima, las relaciones sociales,...
Según este artículo, la distorsión que provocan los #filtros de aplicaciones populares y redes sociales podrían llegar incluso a generar un trastorno por #dismorfia corporal.
#estetica #salud #autoconcepto #autoestima #filtros #dismorfia
La #autoestima también juega un papel importante en nuestro puesto de #trabajo, pero ¿sabes cuánto? https://mrvertigo.es/como-afecta-la-autoestima-al-trabajo
Quiero dejar de ser invisible' te llevará en un viaje emotivo de autoestima y valoración personal #PoesíaContemporánea #Autoestima #AnálisisLiterario https://oscariglesiascasado23.wordpress.com/2023/03/22/poesia-quiero-dejar-de-ser-invisible/
#poesiacontemporanea #autoestima #analisisliterario
Descubre este poema inspirador sobre el deseo de cambiar y evolucionar hacia una vida más plena y satisfactoria! En mi último post del blog Oscar Iglesias Casado Escritor, te invito a reflexionar sobre la autoestima, el desarrollo personal y la superación. ¡No te lo pierdas! #poema #autoestima #desarrollopersonal #superación #reflexión #crecimientopersonal https://oscariglesiascasado23.wordpress.com/2023/03/15/poesia-no-quiero-ser-quien-soy/
#poema #autoestima #desarrollopersonal #superacion #reflexion #crecimientopersonal
No seamos tan duros con nosotros mismos. Tira completa en
#71🐺 How Pretty! (¡Qué bonito!)
https://domandoallobo.blogspot.com/2015/06/71-how-pretty-que-bonito.html #MondayMotivation #Autoestima #Agradecimiento #Blog (🖌 Docmuerte).
#mondaymotivation #autoestima #agradecimiento #blog
Cursos que sirven mejor que uno de defensa personal:
- Curso de vampirismo
- Clase de #autoestima
- Taller: como atrapar balas con la boca
- No estudiar periodismo en #México
Boa parte do problema de auto-estima das pessoas se dá por falta de consciência de classe. Pq se esse povo tivesse a consciência dos privilégios igual o homem branco heterocis tem, teria a mesma auto-estima lá nas alturas!
Aprendam, crianças: o segredo não é vcs sentirem mais auto-estima (sabe-se lá o q seja isso), mas sim ter Consciência de Classe, das opressões e dos privilégios -- e se vc é de uma minoria, de como combater esses privilégios!
Puedo comprarme flores
Escribir mi nombre en la arena
Hablar conmigo misma durante horas
Ver cosas que no entiendes
Puedo llevarme a bailar
Y puedo sostener mi propia mano
Sí, puedo amarme mejor que tú
(- Você usa #batom para ficar em casa?
- Sim. Acho q o #cuidadopessoal, ou ficar apresentável para um novo dia, faz parte da manutenção da #Vida... O "se arrumar para você mesma" é também um afago na sua #autoestima, no seu #autoamor.
Uma característica d pessoas com #depressão, temporária ou crônica, é ficar o dia todo d pijama, não querer tomar banho ou trocar de roupa, e a falta de disposição para coisas básicas...
Cuide da sua autoestima, através do seu #corpo também.
#batom #cuidadopessoal #Vida #autoestima #autoamor #depressao #corpo #oslivrosdemaria
¿Cómo definirías una "mala autoestima"? #autoestima #mejorarautoestima #autoestimaalta #autoestimabaja #bajaautiestima
#bajaautiestima #autoestimabaja #autoestimaalta #mejorarautoestima #autoestima
I felt really good the day I took this picture 😊
#selfie #handsome #autoestima #uwu
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Subido el podcast de estas navidades
#podcast #psicología #autoestima
Los enlaces donde podéis escucharlo:
https://at.tumblr.com/victornido/ya-est%25C3%25A1-subido-el-podcast-navide%25C3%25B1o/iyt54eqzc3ws
#podcast #psicologia #autoestima