¡Elimina el azúcar de tu ☕ !
Los inconvenientes del #azúcar refinado son conocidos de sobras, pero eso es beneficioso para tu #salud, eliminarlo de tu #dieta.
Un primer paso a tu alcance es eliminar el #azucar del #café. No lo sustituyas con #sacarina o #estevia, toma tu #cafe sin edulcorarlo. A los 3 o 4 días te acostumbrarás y ganarás saboreando más el café, además de eliminar una gran cantidad de #azucarrefinado de tu dieta.

https://bit.ly/azucarrefinado