Har just levlat upp fotträningen till vedträ och tennisboll, tack Fotanders (finns på Instagram för den som blir nyfiken). Ontskönt och välgörande på så många sätt. Så här års är den tydligaste effekten att jag aldrig fryser om fötterna längre. Lycka.
#barfota #barefoot #naturalmovement #träning