Wenn jemand #Bergläufer werden möchte sollte er als Anfänger für den Einstieg nicht #Wandern sondern #Speedhiking betreiben.

Sorry das ich momentan sehr wenig Content über #Ausdauersport und #Krafttraining liefer. Ich komme wegen #LongCovid überhaupt nicht intensiver in die Gänge und mache maximal #mdrza. Das ~50 Euro Abo für das Fitnesscenter ist aktuell nur ein Sponsorvertrag. 😅

So nebenbei: Gibts hier im Fediversum keine #Bergläufer? Ja, das ist etwas anderes als #Trailrunner.