Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
78 followers · 235 posts · Server mastodon.nl
Mijn wandelrecord had ik eergisteren al verbroken, vandaag is het doel 110 km voor augustus ๐ #goedemorgen
#wandelen #bewegen #ommetje #motivatie #bloeddrukverlagen #ontspanning #afvallen #vrouwenhart
#vrouwenhart #afvallen #ontspanning #bloeddrukverlagen #motivatie #ommetje #bewegen #wandelen #goedemorgen
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
70 followers · 184 posts · Server mastodon.nl
Ik loop al 13 dagen achter elkaar een #ommetje Wandel ook mee en download de Ommetje app via https://hersenstichting.nl/ommetje
Werkt voor mij extra motiverend om iedere dag naar buiten te gaan ๐
#wandelen #bewegen #motivatie #bloeddrukverlagen #ontspanning #afvallen #vrouwenhart
#vrouwenhart #afvallen #ontspanning #bloeddrukverlagen #motivatie #bewegen #wandelen #ommetje
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
59 followers · 160 posts · Server mastodon.nl
Perfect weer voor een hele fijne wandeling met diverse verrassingen onderweg ๐ Sommige heel dichtbij, andere beter zichtbaar met een verrekijker ๐
Bijna op de helft van de maand en 50 km gelopen (doel is 100 km deze maand). Mooi op schema!
#gezondheid #gezonderleven #wandelen #bewegen #ontspannen #genieten #natuur #bloeddrukverlagen #afvallen #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #afvallen #bloeddrukverlagen #natuur #genieten #ontspannen #bewegen #wandelen #gezonderleven #gezondheid
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
58 followers · 154 posts · Server mastodon.nl
Goedemorgen, eerst koffie en daarna een vroege wandeling. De rest van de dag lekker rustig aan ๐ฅฐ
#ontspannen #bewegen #sundayvibes
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
54 followers · 129 posts · Server mastodon.nl
Hele fijne #boswandeling vandaag ๐ฅฐ
#wandelen #bewegen #ontspannen #bos #bomen #varens #natuur #natuurfotografie #gezonderleven #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #gezonderleven #natuurfotografie #natuur #varens #bomen #bos #ontspannen #bewegen #wandelen #boswandeling
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
50 followers · 107 posts · Server mastodon.nl
Fijne wandeling tussen de buien door ๐ฅฐ
#wandelen #ommetje #bewegen #ontspannen #wolken #paddenstoelen #vlinders #bontzandoogje #natuur #natuurfotografie
#ontspannen #natuurfotografie #natuur #Bontzandoogje #vlinders #paddenstoelen #wolken #bewegen #ommetje #wandelen
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
42 followers · 80 posts · Server mastodon.nl
Tussen de buien door...
#bewegenisgezond #bewegen #wandelen #lopen #ommetje #afvallen #bloeddrukverlagen #ontspannen #gezondheid #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #gezondheid #ontspannen #bloeddrukverlagen #afvallen #ommetje #lopen #wandelen #bewegen #bewegenisgezond
Emily Bataillie · @Ylime
218 followers · 1643 posts · Server mastodon-belgium.be
Ria Glas · @fietsria
234 followers · 1976 posts · Server mastodon.green@GerdjanKipping we moeten ook veel meer doen aan preventie. Meer fietsen en lopen, minder autorijden. #Bewegen. Niet op elke straathoek fast food. #NietTeDik. #GeenDiabetes. Alcoholgebruik moet omlaag. Roken ook. #EnZoNogWat.
Zodat mensen veel langer gezond blijven.
#bewegen #niettedik #geendiabetes #enzonogwat
fzett · @z
9 followers · 173 posts · Server psst.al0.de
revisiting cd-rom. forsythes bewegungs(analyse)system wird neu aufgelegt. spannend! #tanzen #archivieren #bewegen https://zkm.de/de/veranstaltung/2023/06/william-forsythe-improvisation-technologies-the-lectures
MedicalFacts, Janine โ · @MedicalFacts
121 followers · 960 posts · Server mastodon.nl
Cliรซnten van SDW helpen mee tijdens de avondvierdaagse in Roosendaal, Bergen op Zoom en Wouw
Vanaf dit jaar helpen cliรซnten van SDW als vrijwilliger bij de organisatie van de avondvierdaagse. Zo waren zij deze week aanwezig bij de avondvierdaagse in Roosendaal. Komende weken gaan ze ook aan de slag in Bergen op Zoom en Wo
https://www.medicalfacts.nl/2023/05/25/clienten-van-sdw-helpen-mee-tijdens-de-avondvierdaagse-in-roosendaal-bergen-op-zoom-en-wouw/
#GezondheidBewegen #WmoWLZ #bewegen
#bewegen #wmowlz #gezondheidbewegen
Stella Quasten · @StellaQuasten
369 followers · 3682 posts · Server mastodon.nlDe gym voor 55+ in sporthal heeft zomerstop, maar is er wel van juni tot september conditie lopen met oefeningen in het #Streekbos.
Nu ik E-bike heb, is het veel makkelijker om daar te komen en mee te doen. #bewegen
MedicalFacts, Janine โ · @MedicalFacts
117 followers · 893 posts · Server mastodon.nl
Loopfiets verbetert motorische ontwikkeling van kinderen
Om ernstig letsel bij kinderen te verminderen of te voorkomen is het cruciaal om te investeren in een goede balans tussen het beschermen รฉn versterken van een kind. Een loopfiets is een mooi voorbeeld van hoe ouders, maar bijvoorbeeld ook pedagogische professionals, kinderen al op jonge leeftijd kunnen verst
https://www.medicalfacts.nl/2023/03/28/loopfiets-verbetert-motorische-ontwikkeling-van-kinderen/
#Gezondheid&Bewegen #bewegen
Nieuws | NU.nl · @NunlRSS
3206 followers · 5448 posts · Server mastodon.nl
๐๐ฎ๐ด๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ๐๐ฒ ๐๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐น๐ถ๐ป๐ด ๐ธ๐ฎ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฝ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ถ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ถ๐ด๐ฒ ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐น๐ถ๐ท๐ฑ๐ฒ๐ป๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ธ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป
Een korte dagelijkse wandeling kan al een zeer gunstig effect hebben op je gezondheid. Volgens onderzoekers van de University of Cambridge kan een op de tien voortijdige overlijdens voorkomen worden door dagelijks een minuut of elf te bewegen.
https://www.nu.nl/wetenschap/6253442/dagelijkse-wandeling-kan-een-op-de-tien-voortijdige-overlijdens-voorkomen.html #nieuws #NUnl #wandelen #bewegen #gezondheid
#gezondheid #bewegen #wandelen #nunl #nieuws
Emily Bataillie · @Ylime
196 followers · 1071 posts · Server mastodon-belgium.beHet sporten heeft deugd gedaan en mijn hoofd heeft terug wat ruimte. Zo blij dat ik de stap gezet heb om dit te beginnen doen. Anders lag ik nu nog steeds murm in de zetel. #bewegen #mentalegezondheid
MedicalFacts, Janine โ · @MedicalFacts
116 followers · 827 posts · Server mastodon.nl
Meer inzetten op bewegen verlaagt druk op huisartsenzorg
Onderzoek door ABN AMRO laat zien dat de kwaliteit en toegankelijkheid van de huisartsenzorg onder druk staat. Men pleit voor intensievere samenwerking tussen de verschillende takken van de zorg, zoals de huisartsen, de GGD, de geestelijke gezondheidszorg, ziekenhuizen en de wijkverpleging. Maar samenwerking
https://www.medicalfacts.nl/2023/02/27/meer-inzetten-op-bewegen-verlaagt-druk-op-huisartsenzorg/
#Gezondheid&Bewegen #bewegen
Emily Bataillie · @Ylime
191 followers · 773 posts · Server mastodon-belgium.beNooit gedacht dat ik nog zijwaarts zou planken, push ups zou doen of zou squatten. Maar toch ben ik met een traject bij Bibi Fitstudio begonnen en zal het allemaal in mijn trainingsschema zitten. Hopelijk ben ik over een paar maanden terug iets sterker en fitter. #nieuwegewoontekweken #bewegen #bibi #personaltrainer
#nieuwegewoontekweken #bewegen #bibi #personaltrainer
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
14 followers · 21 posts · Server mastodon.nl
Een heel gelukkig en gezond nieuwjaar! ๐ฅ
In dit nieuwe jaar pak ik de draad weer op in een lagere versnelling met veel beweging, gezond eten en vooral genieten ๐ฅฐ
Wat ga jij in 2023 vaker doen om beter voor jezelf te zorgen?
#gezonderleven #gezondheid #ontspannen #genieten #bewegen #wandelen #fietsen #bewustleven #mindful #bewusteten #duurzaamkoken #besparen #budgetkoken #gezondeten #afvallen #stappenplan #stapvoorstap #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #stapvoorstap #stappenplan #afvallen #gezondeten #budgetkoken #besparen #duurzaamkoken #bewusteten #mindful #bewustleven #fietsen #wandelen #bewegen #genieten #ontspannen #gezondheid #gezonderleven
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
18 followers · 29 posts · Server mastodon.nlEen heel gelukkig en gezond nieuwjaar! ๐ฅ
In dit nieuwe jaar pak ik de draad weer op in een lagere versnelling met veel beweging, gezond eten en vooral genieten ๐ฅฐ
Wat ga jij in 2023 vaker doen om beter voor jezelf te zorgen?
#gezonderleven #gezondheid #ontspannen #genieten #bewegen #wandelen #fietsen #bewustleven #mindful #bewusteten #duurzaamkoken #besparen #budgetkoken #gezondeten #afvallen #stappenplan #stapvoorstap #gezondeleefstijl
#gezondeleefstijl #stapvoorstap #stappenplan #afvallen #gezondeten #budgetkoken #besparen #duurzaamkoken #bewusteten #mindful #bewustleven #fietsen #wandelen #bewegen #genieten #ontspannen #gezondheid #gezonderleven
Anja ๐ tips gezonde leefstijl · @eengezonderleven
14 followers · 20 posts · Server mastodon.nl
Eindejaarswandeling โค
#gezonderleven #wandelen #wandeling #bewegen #genieten #mindfulliving #bewustleven #opladen #lovetrees #lovenature #natuur #gezondheid
#gezondheid #natuur #lovenature #LoveTrees #opladen #bewustleven #mindfulliving #genieten #bewegen #wandeling #wandelen #gezonderleven