Der 7te März ist der Tag der gesunden Ernährung in Deutschland.
Ein Tipp: Bewusst essen.
Lassen Sie sich Zeit beim Essen. Vermeiden Sie es, nebenbei zu essen. So merken Sie schneller, wann Sie satt sind.

Mehr Tipps und Informationen zu einer gesunden Lebensweise:
www.stmgp.bayern.de/vorsorge/gesund-leben/ernaehrung/

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