Wenn man träumt, das man verfolgt wird, wird es Zeit das das Leben wieder in ruhigen Bahnen läuft 🧐

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Man kann sich den schlechten Gedanken hingeben oder entgegengesetzt denken und den positiven Blick nicht verlieren.
Einen Versuch ist es wert 🍀

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Zur Zeit trudel ich von einer Depression in die nächste.
Und Erfahrungsgemäß weiß ich, das mich Internet noch weiter runter reißt 🧐
Reale Ablenkung mit meinem Mann ist dann das einzig richtige.

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Mein Kopf ist leer und doch so voll ...

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Vom Nichtstun immer müder werden.
Heute ist so ein Tag.
Aber meine Energie ist mit Waschmaschine füttern und Müll raus bringen aufgebraucht 🥱

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Zur Zeit habe ich diese Art von Stress, den ich gar nicht vertrage 🤔
Doch wie sagt man so schön ... Der Weg ist das Ziel 🍀
Bleibt mir nur, positive Gedanken zu mobilisieren.

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Sich von alten Therapieunterlagen zu trennen, ist auch wichtig für die Heilung.
Übrig geblieben sind fast nur Wochenpläne, Spannungsprotokolle und Co.

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Die #sucht ist bei mir übrigens Ausdruck meiner #Borderlinestörung. Ich dachte ich könnte so meine starken #gefühle abmildern. Entgegen der allgemeinen #Stigmata bin ich übrigens ein sehr netter Mensch und außerhalb von persönlichen #Krisen empathisch und emotional intelligent. Damit ich lerne mich selbst zu lieben, bin ich auch in Therapie.
Ihr könnt euren #Kindern das ersparen, wenn ihr ihnen beibringt sich selbst zu lieben und für sie da seid.

Wenn ich wissen möchte, warum ich EU Rente bekomme, spiele ich einfach mal zwei Tage einen gesunden Menschen.
Und Zack ... Quittung.
So ist das
So kenne ich das
Und auch dieses Mal werde ich mich wieder erholen

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Es ist immer besser, Dinge die einen beschäftigen, anzusprechen. Auch wenn es unangenehm sein kann.
Unausgesprochene Dinge bleiben im Unterbewusstsein und werden mehr und mehr und mehr ...

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