vidasana · @vidasana
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¿Cuáles son las mejores #vitaminas para los #huesos?
El #cálcio, un mineral absolutamente necesario presente en #pescados como el salmón, atún y #sardinas; #verduras de hojas verdes; #leche, #queso y otros lácteos; #FrutosSecos. #VitaminaD, exponerse d forma responsable a #LuzSolar, presente en leches y yogures enriquecidos con vitamina D. #VitaminaK2, se puede encontrar en #vegetales de hojas verdes, como la #col rizada, #espinaca, #brócoli, #coliflor, #hígado y #carne
https://www.eltiempo.com/salud/cuales-son-las-mejores-vitaminas-para-los-huesos-785150
#vitaminas #huesos #calcio #pescados #sardinas #verduras #leche #queso #frutossecos #vitaminad #luzsolar #vitaminak2 #vegetales #col #espinaca #brocoli #coliflor #higado #carne
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
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Buenas 🙋♀️
Como diría @Boqueroni ... "El #tomate no espera" (*) 😁
Damos la bienvenida en los #LunesDeCestas ¡a los #tomates 🍅🍅🍅 y los #pimientos 🌶️🌶️🌶️ ! 👏👏👏
Acompañados por las habituales #acelgas #calabacines #berenjenas #cebollas #coliflor y #brócoli
¡Buen provecho!🤗
(*) https://mastodon.social/@Boqueroni/110552781021727888
😊😊😊
#tomate #lunesdecestas #tomates #pimientos #acelgas #calabacines #berenjenas #cebollas #coliflor #brocoli
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
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Buenas y coloridas cestas 🙋♀️
Esta semana los colores los ponen las #acelgas. 😍
Y también tenemos #brócoli #habas #remolacha y #cebollas tiernas.
#acelgas #brocoli #habas #remolacha #cebollas #lunesdecestas
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
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Buenas 🙋♀️
Queridas gentes de bien, demos una calurosa bienvenida a los #LunesDeCestas a... ¡Las #berenjenas ! 🍆🍆🍆
Acompañadas de las ya habituales #acelgas, #cebollas tiernas blancas y rojas. Siguen las #habas, #ajetes #lechuga #brócoli y una #remolacha😋
¡Que aproveche! 🤗
#lunesdecestas #berenjenas #acelgas #cebollas #habas #ajetes #lechuga #brocoli #remolacha
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
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Buenas 🙋♀️
¡Quien iba a decir que hoy era #LunesDeCestas ! Pero es que la verdura no entiende de puentes. 😁
Y viene bien llena y variada.
#acelgas, #espinacas, #pakChoi, #lechuga, #repollo, #brócoli, #puerros y #ajetes (que son más bien ajotes 😲)
En la foto también se ven paquetes del obrador y huevos.
Disfrutad de un puente con comida sana. 🤗
#lunesdecestas #acelgas #espinacas #pakchoi #lechuga #repollo #brocoli #puerros #ajetes
Juan Luis Recio · @juanluisrecio
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Hervido, asado, frito, crudo en ensaladas, en cremas…, no cabe duda de que el #brócoli es una #verdura muy versátil que se puede preparar de muchas maneras. Por su parte, a la plancha, revueltos, hervidos…, los #espárragos verdes son un producto estupendo y... http://www.periodistadigital.com/elbuenvivir/20230428/los-super-vegetales-que-deberian-formar-parte-de-la-dieta-diaria-689404904044/ #cocina #nutricion
#brocoli #verdura #esparragos #cocina #nutricion
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
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Buenas 🙋♀️
Ayer a alguien se le olvidó que era #LunesDeCestas ☺️☺️☺️
Pero seguimos con los productos típicos de la temporada a los que se han sumado las #cebollas tiernas.
Y se mantienen abundantes las #acelgas y #espinacas. Y los #ajetes, #puerros y #calabaza. Acompañados de un #brócoli perdido. 😁
¡Feliz y saludable semana! 🤗
#lunesdecestas #cebollas #acelgas #espinacas #ajetes #puerros #calabaza #brocoli
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
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Buenas 🙋♀️
Que el lunes por la tarde también es #LunesDeCestas ¿no? 😊
Tenemos #ColChina #coliflor, #puerro #calabaza #repollo #escarola y retoños de #brocoli y #romanesco, que como probablemente sepáis, algunas coles cuando las cortas dan más brotes, aunque más pequeños.
También se ven en la foto paquetes del obrador vegano que tienen dentro pan de espelta, bizcocho y galletas.
¡Feliz semana! 🤗
#LunesDeCestas #colchina #coliflor #puerro #calabaza #repollo #escarola #brocoli #romanesco
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
74 followers · 393 posts · Server mastodon.laBuenas 🙋♀️ y ¡Feliz año! 😊
¿cómo lleváis 2023?
Por la #SierraNorte de Madrid, tenemos el otoño-invierno más lluvioso desde hace mucho. Acostumbradas como estábamos a ver la lluvia en telediarios de otras regiones.
Hoy, el #LunesDeCestas se lo cedemos a @nacho
https://mastodon.la/@nacho@frankenwolke.com/109632456533325929
Por ser la primera cesta con origen en el #fediverso 🤗 🤗 🤗
Como podéis ver ahí, tenemos #puerro, #ajos, #pakchoi o col china, #coliflor, #repollo, #brócoli, #calabaza y #acelgas
#sierranorte #LunesDeCestas #fediverso #puerro #ajos #pakchoi #coliflor #repollo #brocoli #calabaza #acelgas
Clífor · @clifor
65 followers · 887 posts · Server paquita.masto.host
El tronco del #brócoli también se come (y con el precio que tiene, cono para tirarlo).
Claude Trudel · @cltr
39 followers · 187 posts · Server jasette.facil.services2023 - L’année du brocoli
Histoire, description, bienfaits, culture : sur le célèbre site Jardinier paresseux
https://jardinierparesseux.com/2023/01/03/2023-lannee-du-brocoli/
#brocoli #alimentation #jardinage #botanique
#botanique #jardinage #alimentation #brocoli
Mimo · @mimoblog
159 followers · 345 posts · Server piaille.frJ'aime vraiment beaucoup l'appareil #Vitamix que j'ai depuis plusieurs années déjà. Là, je viens de mixer les légumes que j'avais fait cuire et ça me donne un potage #chou-fleur, #brocoli, #poireau que je vais pouvoir déguster sur quatre repas 🙂. L'autre jour, c'était une crème d'asperge (avec de la #crème #végétalienne).
#Cuisine #Potage 🧑🏻🍳
#vitamix #chou #brocoli #poireau #creme #vegetalienne #cuisine #potage
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
72 followers · 369 posts · Server mastodon.la
¡Buenas! 🙋♀️
Hoy el #LunesDeCestas hace honor a su plural, y en lugar del contenido de una, os mostramos las estanterías del local con las cestas listas para el reparto.
La cosecha la hacen los trabajadores por la mañana y un grupo de personas voluntarias la reparten en cajas para que podamos ir a llevárnoslas.
Esta semana volvíamos a tener #romanesco, #brócoli, #coliflor, #repollo, #puerros, #ajos y #calabazas.
🎃
#LunesDeCestas #romanesco #brocoli #coliflor #repollo #puerros #ajos #calabazas
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
72 followers · 357 posts · Server mastodon.la
Hola 🙋♀️
Con esta semana tan rara, hay quien no se acordaba que hoy es #LunesDeCestas
Ahora ya no vienen tan desbordantes, por la estación, y porque una granizada hace un par de semanas nos hizo de las suyas. Pero seguimos con los alimentos del otoño.
Esta semana, #coliflor, #romanesco, #brócoli, #repollo, #puerros y las clásicas #calabaza y #ajos.
🎃🥦
¡Que ricas! 😋
#LunesDeCestas #coliflor #romanesco #brocoli #repollo #puerros #calabaza #ajos
CSA Vega de Jarama · @csavegadejarama
72 followers · 311 posts · Server mastodon.la
¡Vamos con el #LunesDeCestas !
Entran como novedad, #apio y #brocoli 🥦🥦🥦
Y se mantienen los #tomates, que aún quedan, #pimientos , #berenjenas, la #kale y alguna cosilla más.
#LunesDeCestas #apio #brocoli #tomates #pimientos #berenjenas #kale