De nouvelles #preuves de l’ #efficacité du régime #cétogène contre le#+ #diabète de type 2

Une méta-analyse récente conclut qu'un #régime #keto ou cétogène permet d’améliorer la #glycémie et le profil lipidique de patients #diabétiques. Avec parfois, à la clé, la suppression des #médicaments.

https://www.lanutrition.fr/de-nouvelles-preuves-de-lefficacite-du-regime-cetogene-contre-le-diabete-de-type-2

est-ce que l'un·e d'entre-vous a choisi un régime alimentaire (à prendre comme étant un ensemble d'habitudes alimentaires et non comme la volonté suprême de modifier son poids -_-) de type #cétogène ?

car j'aimerais voir si c'est en adéquation avec un projet d'autonomisation alimentaire 🤔 , notamment la question du "pain"

#autonomie #kéto #keto