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vidasana · @vidasana

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Las #BebidasEnergéticas no dan alas: un cóctel de #azúcar y #cafeína con #riesgos para la #salud.
https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-07-31/las-bebidas-energeticas-no-dan-alas-un-coctel-de-azucar-y-cafeina-con-riesgos-para-la-salud.html

#bebidasenergeticas #azucar #cafeina #riesgos #salud

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vidasana · @vidasana

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¿Cuánto dura el efecto del #café en el #cuerpo?
La #cafeína, el componente principal del café, tiene un efecto rápido en el sistema #nervioso central. https://www.eltiempo.com/salud/cuanto-dura-el-efecto-del-cafe-en-el-cuerpo-788851

#cafe #cuerpo #cafeina #nervioso

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vidasana · @vidasana

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Un estudio de Harvard dice que el #café y el #té son equiparables, en #salud, al #agua, siempre que no añadamos #edulcorantes. Ambos son una gran fuente de #polifenoles, sustancias con propiedades #antioxidantes, y de #flavonoles, #quercetina y #cafestol. La #cafeina y la #teina tienen un impacto positivo en la regulación del #azucar y el #colesterol, ya que reducen este #lipido y los #trigliceridos, lo que ayuda a prevenir afecciones cardiovasculares y la #diabetes.
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-drinks/other-healthy-beverage-options/

#cafe #te #salud #agua #edulcorantes #polifenoles #antioxidantes #flavonoles #quercetina #cafestol #cafeina #teina #azucar #colesterol #lipido #trigliceridos #diabetes

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Os Livros de Maria · @OsLivros_DeMaria

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(Conheço alguns jovens que já são #viciados em #cafeína, e nem se dão conta disso... Pelo contrário, acham o máximo.

Essa supervalorização (meio irresponsável) do ato de tomar #café deveria ser revista...

É uma questão cultural, infelizmente. Pelo menos, no #Brasil.)

#viciados #cafeina #cafe #brasil

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Julio Vannini · @UngaMan

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¡Qué atrevimiento!
¿Quieren ver al mundo arder?

#cafe
#coffee
#coffeetime
#coffeelover
#coffeebreak
#cafeina
#caffeine

#cafe #Coffee #coffeetime #coffeelover #coffeebreak #cafeina #caffeine

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Julio Vannini · @UngaMan

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¡Qué atrevimiento!
¿Quieren ver al mundo arder?

#cafe
#coffee
#coffeetime
#coffeelover
#coffeebreak
#cafeina
#caffeine

#cafe #Coffee #coffeetime #coffeelover #coffeebreak #cafeina #caffeine

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Laura Vanderperas :verified: · @lalau

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Snack para aguantar la noche.
#cafeina #dulces #comida #foodporn #tazasbuenas

#cafeina #dulces #comida #foodporn #tazasbuenas

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Andrés Ortiz Massó 👹 · @andresortizmasso

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No soy yo, es la #cafeína la que está hablando. ☕

#cafe

#cafe #cafeina

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Luis :verified: · @Iberiancitizen

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¿No os parece curioso q los suplementos grado moderado/alto-alto de evidencia son los que te podrías encontrar en la naturaleza si sales buscar comida?
Omega 3🐟 cerezas, granadas, aminoácidos🥩..
recuperación post- caza y recolección
#Paleotuitdeldia

RT @IberianCitizen@twitter.com

Compuestos nutricionales para mejorar la recuperación post- ejercicio🧐
#suplementación #creatina #omega #vitaminas #cafeina #BCAA #HMB #curcumina
10.3390/nu14235069 https://twitter.com/nick_krontiris/status/1598573184600707073