Fascinant ! Le compositeur français Bernard Fort analyse la musicalité du chant de la grive solitaire (Catharus guttatus) depuis qu'il l'a entendu pour la première fois, au mont Saint-Bruno : https://bernardfort.com/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzgyLCIzNTE5OGU5YTQ5MWYiLDI4MiwiMzg2Yzc4MmQxMGU2OWIyMTExODUwMjY4MThlMDEyMDgiLDQ5LDBd #Musique #Ornithologie #Oiseaux #Chronobiologie #Québec #GriveSolitaire #Science #Vivant

Wenn die #IGMetall jetzt völlig zu Recht die #4TageWoche fordert, hat das auch mit #Chronobiologie und einer 20 Jahre alten Studie von David Dinges zu tun. Warum, lest ihr in der #SporksScienceNews #37: Vorteil 4-Tage-Woche
@riffreporter https://9jmt.mjt.lu/nl3/mgwpE-JYrM2FH2dPO0U07g

"Eule oder Lerche: Welcher #Schlaftyp bist du – und wie funktioniert #guterSchlaf?"
Habe mal wieder ein #Interview gegeben.
#Schlaf #Chronobiologie #Chronotyp
https://www.jetztlosleben.de/welcher-schlaftyp-bist-du

Zuletzt 25 Chronotyp-Fragebögen beantwortet. Das kommt davon, wenn man den Service im @riffreporter Newsletter erwähnt. Aber es macht Spaß.
#chronobiologie #chronotyp #eule #lerche
https://www.riffreporter.de/de/wissen/umfrage-chronotyp

https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/innere-uhr-auch-bei-bakterien/

https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/innere-uhr-auch-bei-bakterien/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=wissenschaft.de_07_08_2023

#biologie #chronobiologie #bakterien

#GuteNachrichtenSamstag 🔬

#Chronobiologie

"Speicheltest misst innere Uhr"

"Forschende haben einen Speicheltest entwickelt, der zeigt, wie die individuelle innere Uhr unseres Körpers tickt. So soll der Test etwa den besten Zeitpunkt für medizinische Behandlungen verraten."

:mastoread:
https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/chronobiologie-speicheltest-innere-uhr-100.html

Ohne Worte: Evaluation meines Vortrags zu #Schlaf und #Chronobiologie, http://wake-up-das-buch.de am Zürichsee. Danke. Ich komme gerne wieder ❤️

Chronobiologie - so tickt die eigene, innere Uhr
https://www.normalzeit-leben.de/wordpress/chronobiologie-so-tickt-die-eigene-innere-uhr/
#Biorhythmus #Chariete #Chronobiologie #Chronotyp #Eule #Forschung #InnereUhr #Lerche #Relogio #Test

Chronobiologie: Speicheltest misst innere Uhr

Forschende haben einen Speicheltest entwickelt, der zeigt, wie die individuelle innere Uhr unseres Körpers tickt. So soll der Test etwa den besten Zeitpunkt für medizinische Behandlungen verraten. Von K. Ditschke, S. Emperle, L. Boucheligua.

➡️ https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/chronobiologie-speicheltest-innere-uhr-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Chronobiologie #Medizin #Schlafmedizin

Bilanz zweier 9 h-Bahnfahrten in 3 Tagen: Stets pünktlich. Vortrag zu #Chronobiologie und #Schlaf war super. Newsletter #Epigenetik #37 ist fast fertig geschrieben und layoutet. Kein schlechter Kaffee.
Highlight: Vortrag Schlafsymposium Seespital Horgen. Dann über #Zürichsee abgereist (Foto). #Traumjob

Wow. Danke für das Feedback!
Anzahl abgegebener Bewertungen: 390
Informationsgehalt: 1,30
Präsentation d Inhalte: 1,49
Didaktische Fähigkeit d Referent:in: 1,52
Vorträge zu #Epigenetik #Systembiologie #Chronobiologie #Schlaf #Gesundheit
Zur Terminvorschau: https://www.peter-spork.de/29-0-Terminvorschau.html

Peter Gruss hat mal gesagt „Science shapes the future, but the future needs heritage.“
Genau deshalb schreibe ich populärwissenschaftliche Bücher und kann davon sogar leben. Schaut sie euch doch mal an: https://www.peter-spork.de/4-0-Buecher.html
#systembiologie #epigenetik #chronobiologie #schlaf

Unterwegs zum Vortrag #GesundheitIstKeinZufall #Epigenetik nach Lahnstein. Nirgends kann ich so entspannt und konzentriert arbeiten, wie in der Bahn. Freue mich schon auf meinen Auftritt am Zürichsee zu Vortrag #WakeUp #Chronobiologie im Mai. Wozu fliegen?
https://www.peter-spork.de/29-0-Terminvorschau.html

@SonstHarmlos 👍 Eine sehr gute Idee!
Unbedingt einführen 🤩
Gesundheit wird gefördert und ebenso gesunder Schlaf.
#EU #Normalzeit #Zeitzonen #chronobiologie #roenneberg #BTUI

@ajkaestner
Ja, es gibt viele Studien zu den Thema. Hier kannst Du einige von ihnen finden:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Roenneberg%20T.[Author]&cmd=DetailsSearch&log$=details
@frauxirah
#Chronobiologie #circadianclock #roenneberg #sozialerjetlag

Keine Gewöhnung an #Sommerzeit.
Wieder wird in Deutschland an der Uhr gedreht: Am letzten Wochenende im März stellen wir sie auf Sommerzeit. Statt auf 2 Uhr springt die Uhr dann gleich auf 3 Uhr. Uns wird in der Nacht eine Stunde geklaut und der Tag hat 23 Stunden. Der 29.10.2023 mit Rückstellung auf #Normalzeit hat dann 25 Stunden – eine Wohltat..Bei den meisten Menschen folgt sie nämlich einem 25-Stunden-Rhythmus.
Mehr Infos gib es hier: https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/schlaf/zeitrhythmus_des_menschen/zeitrhythmus-zeitumstellung-100.html
#Chronobiologie

@tupfentier
Hier gibt es schon einen Vorschlag, der die EU unterstützen soll - siehe Bild.
Aus der Quelle: https://www.normalzeit-leben.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/10/2022-10_Vorschlag-zur-Einfuehrung-permanenter-Zeitzonen-in-der-EU.pdf
Barcelona Time Use Initiative for Healthy Society
https://timeuse.barcelona/
@rjf_berger @SporkPeter @riffreporter

#Normalzeit #Zeitzonen #Chronobiologie #BTUI #EU #NieWiederSommerzeit #StopptDieZeitdiebe

@reticuleena Ich finde es nicht lustig, dass du die #Zeitumstellung als Geschmackssache oder Meinungsfrage hinstellst, obwohl die Wissenschaft hier schon klare Antworten gegeben hat:

– Sie hilft nicht beim Energiesparen.

– Sie stört den Biorhythmus.

– Vor Sonnenaufgang aufzustehen, macht uns dauermüde, unkonzentriert und krank.

@hyperjinx hat das vor einem Jahr in einer Quarks-Sendung genau erklärt: https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3F1YXJrcy1jYXNwZXJzLzIwMjItMDQtMDJfMTEtMzAtTUVTWg

#Chronobiologie

Bin aufgeregt. Sitze im Zug und kehre zu meinem größten Publikum zurück. Vortrag #Schlaf und #Chronobiologie (http://www.wake-up-das-buch.de), Kongress Geburtshilfe im Dialog, Mannheim. Vor 4 Jahren sprach ich hier vor >2000 zu #Epigenetik (http://www.geundheit-ist-kein-zufall.de). Dieses Jahr 1000 zusätzlich online . https://www.geburtshilfe-im-dialog.de/

Aktionswoche #NieWiederSommerzeit #9/Schluss. Täglich um 12 ein Beitrag zur #Zeitumstellung . Weil die #Chronobiologie mittlerweile klare Aussagen machen kann. Heute mein Buch "Wake up!" (Hanser2014). Aktueller denn je: https://peter-spork.de/91-0-Wake-up.html
#zeitkultur
@teresabuecker