Un estudio de Harvard dice que el #café y el #té son equiparables, en #salud, al #agua, siempre que no añadamos #edulcorantes. Ambos son una gran fuente de #polifenoles, sustancias con propiedades #antioxidantes, y de #flavonoles, #quercetina y #cafestol. La #cafeina y la #teina tienen un impacto positivo en la regulación del #azucar y el #colesterol, ya que reducen este #lipido y los #trigliceridos, lo que ayuda a prevenir afecciones cardiovasculares y la #diabetes.
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-drinks/other-healthy-beverage-options/
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Las #galletas o #cookies, no son el #alimento más #saludable para el desayuno. Contienen una gran cantidad de #conservantes y azúcares. Aumentan el riesgo de #colesterol, aumentan la grasa corporal y #diabetes. Los datos proceden de un estudio de la #OCU española que revela que ocho de cada diez galletas del mercado no son saludables, basado en un estudio de 305 productos, incluyendo algunas consideradas #fitness, que realmente no lo son.
#galletas #cookies #alimento #saludable #conservantes #colesterol #diabetes #ocu #fitness
La Agencia Americana para la Alimentación y los Fármacos confirma que la ingesta de 2 cucharadas de #aceitedeoliva (30 ml) AYUDA a mantener a raya el #colesterol malo.
De todas formas, la mejor #receta son unos hábitos de #vida saludables, #comidasana, #deporte y no llevar una vida sedentaria.
https://bit.ly/43ZLsFl
#farmacos #alimentacion
#aceitedeoliva #colesterol #receta #vida #comidasana #deporte #farmacos #alimentacion
🤨#colesterol alto? Lee nuestros consejos 🧑🏫
https://bio-farma.es/opiniones/41/tener-el-colesterol-alto-siempre-es-malo
#colesterol #diabetes #salud #o #saude #trigliceridos #n #hipertensao #obesidade #infarto #emagrecimento #fitness #omega #covid #de #medicina #bemestar #vidasaudavel #a #dieta #natural #endocrinologia #sa #cardiologia #cardiologista #sobrepeso #metabolismo #obesidad #emagrecer #tireoide
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El #colesterol no es bueno, malo o feo
Hacía mucho que quería hablar de uno de mis temas favoritos: los mitos sobre el colesterol y las #estatinas. Su excesiva prescripción y el riesgo cardiovascular.
Telegram:
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Grupo da #Unicamp busca voluntários para testar novo medicamento contra o #colesterol.
Podem se candidatar pessoas entre 18 e 75 anos, com altos níveis de triglicérides (150mg/dL) e de colesterol (100mg/dL) e que não fazem uso de medicação para esse fim.
RT @CarreteroJuani
La dieta mediterránea, patrimonio de la humanidad
Consumir dieta mediterránea permite tener a raya la #hipertension #diabetes #colesterol y prevenir las #EnfermedadesCardiovasculares consume #DietaMediterranea, consume #salud
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What the heck do I eat?
https://www.youtube.com/watch?v=WpIo3igwN3A
#food, #live, #wholefood, #health, #colesterol, #indoctrination, #foodisaweapon
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El top del postureig setmanal a bcn, son 3 "ciclistes" que surten en bici pel matí a fer esport, pero a les 8.30h del matí ja estan a un bar de mala mort d'Hostafrancs bebent alcohol, fumant, fotent sarau i dient garrulades amb els parroquians del bar i el casc de ciclista posat.
#postureig #garrulisme #colesterol