Massimo Forti · @Massimo_Forti
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Con la #contemplazione, che si pratica soltanto dopo essere ben padroni delle precedenti due fasi (spesso occorrono anni), si presuppone che l'oggetto che si contempla abbia una propria #coscienza e una propria #consapevolezza e sia in grado di interagire col nostro essere. A questo punto, ciò che si immagina non è più un #oggetto semplice, ma una figura dalle valenze profonde e complesse, come l'immagine di un dio, o qualcosa dal profondo significato simbolico.
#insegnamentomagico #contemplazione #coscienza #consapevolezza #oggetto
dott. Alessandro Pedrazzi · @psicoterapeuta
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https://youtube.com/shorts/xgbFi9mU18M
☣️ Estratto da Toxic I. L'ormai stranoto fenomeno del love bombing è una strategia lucida e consapevole o una mera simulazione? Per ascoltare il discorso completo, recupera il mio video su Youtube 06. TOXIC - l'Innamoramento del partner tossico o segui il link https://youtu.be/VOPGhOnY1iI?si=lFD36hDJnVmcZp62
#relazionitossiche #psicologoinrete #lovebombing #reelpsicologia #shortpsicologia #relazionedicoppia #seduzione #affetto #love #amore #affetto #psicologo #consapevolezza
#relazionitossiche #psicologoinrete #lovebombing #reelpsicologia #shortpsicologia #relazioneDiCoppia #seduzione #affetto #love #amore #psicologo #consapevolezza
Queen of Argyll · @bluberrycookie
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Dal momento che si sente spesso parlare di violenza, psicologica e fisica, principalmente sulle donne (e conseguentemente anche in famiglia, dove sono coinvoltə anche bambinə), ma non si parla in alcun modo sufficientemente degli 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘵𝘵𝘪 che la violenza ha sul cervello, sullo sviluppo e sulle relazioni interpersonali, faccio un piccolo thread con qualche articolo per informarsi a riguardo.
Una vittima non sceglie di avere un trauma, lavorarci è essenziale per salvarsi ma le cicatrici resteranno.
È bene sapere che cosa ha passato, che conseguenze ha subito e come comportarsi.
#violenza #trauma #consapevolezza
https://www.gruppopolis.it/violenza-di-genere/come-riconoscerla-e-cosa-puoi-fare-tu/#
Come riconoscere una vittima di violenza e come agire nei suoi confronti, che cosa chiedere e che cosa non dire.
#violenza #trauma #consapevolezza
dott. Alessandro Pedrazzi · @psicoterapeuta
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Che tu sia un passeggero di prima classe o economy, l'importante è riconoscere la nostra comune appartenenza a questa grande avventura chiamata vita.
#psicologoinrete #storytelling #connessione #avventuradellavita #consapevolezza #mondosostenibile #ispirazione #riflessioni #condivisione #comunità #cambiamentopositivo #sostenibilità #primaclasse #economy #prenotarevolo #intelligenzaartificiale #adobefirefly
#psicologoinrete #storytelling #connessione #avventuradellavita #consapevolezza #mondosostenibile #ispirazione #riflessioni #condivisione #comunita #cambiamentopositivo #sostenibilita #primaclasse #economy #prenotarevolo #intelligenzaartificiale #adobefirefly
Queen of Argyll · @bluberrycookie
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Istituto SIDDHI · @istituto_siddhi
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Domenico Lento · @chentaiji
6 followers · 14 posts · Server mastodon.unoL'espirazione agisce sul sistema parasimpatico, rallentando anche la frequenza cardiaca. Per questo motivo, allungare la fase di espirazione, ci aiuta a rilassarci e calmarci, permettendoci di uscire da eventuali stati di ansia.
In questo esercizio, seguendo il movimento delle nuvole, prova ad allungare la fase di espirazione rispetto alla inspirazione.
Prendi il tempo e respira
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https://www.chentaichi.it/fermati-respira/
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#espirazione #mindfulness #consapevolezza #centratura #respirazione
#espirazione #mindfulness #consapevolezza #centratura #respirazione
Kay · @Kay
284 followers · 2197 posts · Server mastodon.unoÈ vero che ogni cosa ha il proprio tempo. Capita ad esempio di iniziare,a leggere un libro, un testo e non riuscire a comprenderlo, non essere davvero concentrati e quindi lasciarlo lì.
Dopo tempo, magari anche qualche anno, lo si riprende e improvvisamente diventa tutto più comprensibile, chiaro, è "nostro". Segno che si tratta del momento giusto in cui accogliere il suo messaggio.
#tempo #letture #comprensione #consapevolezza
Queen of Argyll · @bluberrycookie
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Queen of Argyll · @bluberrycookie
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Domenico Lento · @chentaiji
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Camminare senza perdersi nei pensieri ma facendo attenzione al respiro, alla sensazione dei passi sul terreno, agli odori che ci circondano. Ecco come un semplice gesto, diventa meditazione
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https://www.esquire.com/it/lifestyle/benessere/a43514645/trekking-meditazione-camminata-fa-bene/
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#mindfulness #meditazione #consapevolezza #camminare
#mindfulness #meditazione #consapevolezza #camminare
Pandina · @pandina
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Domenico Lento · @chentaiji
6 followers · 15 posts · Server mastodon.unoL'ibisco che respira (Hibiscus breathing).
Prova a sincronizzare il tuo respiro con il fiore dell'ibisco che ci apre e si chiude ritmicamente.
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Questa ed altre pratiche, su https://www.chentaichi.it/fermati-respira/
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#mindfulness #consapevolezza #centratura #respirazione #pensieri #respiro #yinyang #benessere #salute #mindfullnessitalia #meditazione #awareness #wellbeing #ricercainteriore #equilibrio #spiritualità #belluno #respirazione #rilassamento #dormire #breathing #ibisco #stop
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Mokidale · @mokidale
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Zampedigallina Comics · @Zampedigallina_comics
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La libertà secondo alcuni. #libertá #umorismo #vignette #consapevolezza #disegno
#liberta #umorismo #vignette #consapevolezza #disegno
Mokidale · @mokidale
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#FridayForFuture sciopero globale per il clima. A scuola abbiamo voluto mettere l’accento sul perché oggi si scendesse di nuovo in piazza. Una discussione e un confronto chiaro in cui è uscita la loro voglia di poter cambiare le cose, comprendendo cosa siano le energie rinnovabili e quelle no.
Questi i messaggi della classe 4^ di Salice Terme dell'IC di Rivanazzano Terme,assemblati es esposti fuori dalla scuola.
Al prossimo ci saremo anche noi maestre ed alunni! #consapevolezza #strike
#fridayforfuture #consapevolezza #strike
AtosJD · @AtosJD
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Per non alienarsi dalla realtà in un futuro che si preannuncia permeato dell'intelligenza artificiale (Nomen omen) è indispensabile allenarsi con impegno ed umiltà per raggiungere in ogni contesto una profonda e concreta #consapevolezza del sè.
