Las #galletas o #cookies, no son el #alimento más #saludable para el desayuno. Contienen una gran cantidad de #conservantes y azúcares. Aumentan el riesgo de #colesterol, aumentan la grasa corporal y #diabetes. Los datos proceden de un estudio de la #OCU española que revela que ocho de cada diez galletas del mercado no son saludables, basado en un estudio de 305 productos, incluyendo algunas consideradas #fitness, que realmente no lo son.