Hago un parón de un par de días en la rutina de estudio para ocuparme de un tema que lleva preocupándome más de un año y por el que muchas veces me planteo chapar mis redes sociales: recuperar mi capacidad de concentración. Voy a dedicarlos a subrayar 'El valor de la atención' de Johann Hari y ha resumirlo para subir las conclusiones que saque y compartir los trucos que funcionen.

#ElValorDeLaAtención #JohannHari #contentración #atencion

Hago un parón de un par de días en la rutina de estudio para ocuparme de un tema que lleva preocupándome más de un año y porque muchas veces me planteo chapar mis redes sociales: recuperar mi capacidad de concentración. Voy a dedicarlos a subrayar 'El valor de la atención' de Johann Hari y ha resumirlo para subir las conclusiones que saque y compartir los trucos que funcionen.

#ElValorDeLaAtención #JohannHari #contentración #atencion