Gregory Trolliet · @Faket
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Ami·e·s courheureuses, jolie sortie dominicale :D
Parcours #trail (autant que faire se peu) sur les bords de l'#Arve. Très bonne allure, suffisante pour devoir pousser un peu et pas trop ce qui m'évite d'être défoncé pour la journée :D
En tout cas l'automne est là, départ à 3°C et la pluie de vendredi est encore bien visible sur les sentiers boueux.
#trail #arve #running #courseÀPieds #barefoot
Gregory Trolliet · @Faket
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Ami·e·s courheureuses du dimanche, ce matin un joli #semi #trail au bords du #Rhône et de l'#Arve.
Au final un petit ~300m de dénivelée, rien de bien impressionnant, mais suffisant pour bien casser le rythme.
#funFact : Avec la brume matinale, il pleuvait SOUS les arbres. :D
#semi #trail #rhône #arve #funfact #running #courseÀPieds
Gregory Trolliet · @Faket
333 followers · 6233 posts · Server mastodon.zaclys.comAmi·e·s courheureuses, j'ai profité de l'accalmie poste déluge pour aller faire ma deuxième sortie de test des #VAlpha, bah c'est vraiment sympa pour la course sans chaussettes, beaucoup plus agréables que mes #VTrail .
Je recommande :D
#VAlpha #VTrail #vibram #courseÀPieds #running #barefoot
Gregory Trolliet · @Faket
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Ami·e·s courheureuses, ce matin j'ai lié l'utile à l'agréable, du coup petit #marathon entre Genève et Thonon, sous une fine pluie.
Bah c'était dur, mais j'ai bien poussé, à 5:12/km, du coup cet après-midi c'est repos :)
#marathon #courseÀPieds #running #trail
Gregory Trolliet · @Faket
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Bon hop, ça fait 4 jours, du coup je glisse ici un petit mot.
Grâce à lui je fais de la #montagne, grâce à lui je taille du gravier en #courseÀPieds , avec lui je vous prépare un recueil des itinéraires du #Salève.
Sa dernière action a été de tenter de sauver une meuf qu'il connaissait même pas. C'est le meilleur, c'est le plus fort.
😭
https://www.radiolac.ch/actualite/geneve/mystere-autour-de-la-double-noyade-dans-larve/
#montagne #courseÀPieds #salève
Gregory Trolliet · @Faket
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La sortie #tail du jeudi, #10km à 4:50, je suis plutôt content :D
#tail #10km #running #courseÀPieds #barefoot
Gregory Trolliet · @Faket
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Aller hop, la petite sortie #trail #10k du samedi matin. C'était dur, au 3e km j'étais à 4:45/km, du coup je me suis chauffé et j'ai presque atteint mon objectif, au final 4:31/km à l'arrivée.
#trail #10k #barefoot #courseÀPieds #running
Gregory Trolliet · @Faket
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Bon bah sortie #courseÀPieds ce matin, des montées bien cassantes, et une FCMax dépassée :)
Par contre j'arrive gentiment a 1400km avec mes #barefoot, je vais devoir les changer :(
#courseÀPieds #barefoot #trail #running
Gregory Trolliet · @Faket
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Aller, la barre des 45min pour un #10k est passée :)
#10k #courseÀPieds #trail #running #barefoot
Gregory Trolliet · @Faket
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La jolie sortie #trail du dimanche.
Première fois que j'allais au petit #Salève, bah c'était trop beau.
#trail #salève #running #courseÀPieds #barefoot
Gregory Trolliet · @Faket
333 followers · 6233 posts · Server mastodon.zaclys.comPetite sortie matinale, moins carrossable qu'hier, j'ai fait tous les belvédères du coin je crois :)
#trail #courseÀPieds #barefoot #running
Gregory Trolliet · @Faket
333 followers · 6233 posts · Server mastodon.zaclys.comPetite sortie #courseÀPieds du jeudi matin, j'ai eu la chance de croiser un chevreuil :)
#courseÀPieds #barefoot #running #trail