#WichtigerHinweis zur #Hitze:
Wenn ihr Leutem besonders #Senioren / #Senior*innen, seht welche schlapp, orientierungslos oder verwirrt oder sogar ängsltich agieren:
Diese haben womöglich nen leichten #Hitzschlag / #Hyperthermie und/oder sind #dehydriert.
Soweit ansprechbar bietet ihnen eine bequeme Sitzgelegenheit im Schatten und soweit möglich kühles [Leitungskalt, keine Eiswürfel!] #Wasser an.
Viele davon trinken viel zu wenig und solch einfache Mittel vermeiden oft Rettungsdiensteinsätze!
#wasser #dehydriert #hyperthermie #Hitzschlag #senior #senioren #Hitze #WichtigerHinweis
Der Unterschied zwischen 5 mühelosen km oder kurz vor Zusammenbrechen nach 3km bei der #Feierabendrunde ist gar nicht so groß: 2x300ml #Wasser am Tag reichen schon, um nicht völlig #dehydriert zu sein. Keine Ahnung, warum ich das nicht auf die Reihe kriege.
Trotzdem: Bei den kleinen #Distanzen brauche ich keine Pause mehr, das #Herz-#Kreislaufsystem hat sich mit der Aufgabe abgefunden. 3km Abbruchrunde sind fast doppelt so viel wie die 1,6km #Abendrunde letzten Monat. :blobcatsunglasses:
#feierabendrunde #wasser #dehydriert #distanzen #herz #Kreislaufsystem #abendrunde
Heute in der #Notaufnahme:
Ärztin: "Tut uns Leid, bei den #EKG Werten können wir nichts mehr für ihn tun."
Schwester: "Aber ich seh doch, dass der noch atmet!?"
Angehöriger: "Ist das richtig so, dass da noch 5 #Elektroden runterhängen?"
Ärztin: "Oh!"
Ergebnis: Der alte Mann war nur #dehydriert und ist jetzt wieder im #Seniorenheim.
#Gesundheitssystem am #Limit.
🤦♂️😡
#notaufnahme #EKG #Elektroden #dehydriert #Seniorenheim #gesundheitssystem #Limit