Dzisiaj w tootku użyłam kilku pojęć z tego słowniczka

https://www.centrumdobrejterapii.pl/materialy/co-mowi-do-mnie-psychiatra-slowniczek-podstawowych-pojec-stosowanych-w-psychiatrii/

#psychiatria #słowniczek #depresja #dysforia #dystymia #eutymia #faza_chorobowa #fobia #hipomania #lęk #mania

Znalazłam całkiem ciekawą publikacje Dekalog leczenia depresji. Publikacja przeznaczona dla lekarzy, ale myślę że może kogoś zainteresować np. mnie 🤣

https://www.centrumdobrejterapii.pl/wp-content/uploads/2016/12/korekta1-130_DekalogLeczeniaDepresji_29.09.2016.pdf&ved=2ahUKEwiP5syJvbX-AhV-CRAIHQmNBSo4ChAWegQIBhAB&usg=AOvVaw0PgbahCm7NqgYloWo_R26u

#depresja #psychiatria #chad #farmakoterapia

Życie to koszmar.

#depresja

Jestem zmęczony tym wszystkim. Ataki paniki wracają, depresja cały czas jest dodatkowo mnie dołuje to, że od roku próbuje rozwijać swoje hobby tzn stremowanie gier, ale mi nie idzie co dodatkowo mnie to dołuje i chcę to wszystko rzucić w pizdu zamknąć się w 4 ścianach i wegetować tak do końca życia.

#depresja
#depresjatoniewybór
#depresjatochoroba

Zastanawiam się po chuj to wszystko. Nie jestem w niczym dobry, niczym się nie wyróżniam. Nie idzie mi w rozwijaniu swojego hobby, tylko się dołuje bardziej przez brak progresu i nawet nie mam z kim o tym pogadać. Ehh najlepiej rzucić to wszystko i wyjechać w pizdu na jakieś odludzie i tam się zaszyć na całe życie.

#depresja

Zapasy zrobione i można żyć dalej

#depresja

Choć otoczony przez ludzi, czuje się samotny, bo gdy upadam nikt nie próbuje mnie złapać… #depresja #samotnosc

Próbuje rozwijać swoją pasję, ale jestem introwertykiem do tego choruje na depresję i jak widzę jak znajomej idzie lepiej, bo jest wesoła i wygadaną osoba, to popadam w jeszcze głębszą depresję i mam ochotę to rzucić w pizdu i zamknąć się na cztery spusty w domu :/

#depresja
#zalesie
#depresjatoniewybór

Mam już kurwa tego dosyć. Nie mam kaca po wczorajszym to mam siłę myśleć, zamiast zdychać i jakoś próbować przetrwać ten dzień. Rano miałem ochotę się "powiesić" (nie do końca, ale to obrazuje jaki miałem humor) teraz jest nawet ok, a się boję co będzie wieczorem. Jestem zmęczony tą hustawka nastrojów. Ehh

#depresja
#depresjatoniewybór
#depresjatochoroba

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji: 22 594 91 00 (śr.-czw. 17.00-19.00)

-

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123 (pon. – pt. od 14:00 – 22:00, połączenie bezpłatne)

-

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym: 800 70 2222

-

Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży:  116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

-

Infolinia pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży: 800 12 12 12 (czynny całą dobę, bezpłatny)

-

Bezpłatny telefon wsparcia po stracie bliskich:  800 108 108 (czynny od poniedziałku do niedzieli z wyjątkiem dni świątecznych w godz. 14.00–20.00)

-

Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA: 22 484 88 01

-

#depresja #myślisamobójcze #zaburzeniadepresyjne #telefonwsparcia
#pomocpsychologiczna #kryzysemocjonalny

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji: 22 594 91 00 (śr.-czw. 17.00-19.00)

-

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123 (pon. – pt. od 14:00 – 22:00, połączenie bezpłatne)

-

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym: 800 70 2222

-

Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży:  116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

-

Infolinia pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży: 800 12 12 12 (czynny całą dobę, bezpłatny)

-

Bezpłatny telefon wsparcia po stracie bliskich:  800 108 108 (czynny od poniedziałku do niedzieli z wyjątkiem dni świątecznych w godz. 14.00–20.00)

-

Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA: 22 484 88 01

-

#depresja #myślisamobójcze #zaburzeniadepresyjne #telefonwsparcia

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji: 22 594 91 00 (śr.-czw. 17.00-19.00)

-

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123 (pon. – pt. od 14:00 – 22:00, połączenie bezpłatne)

-

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym: 800 70 2222

-

Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży:  116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

-

Infolinia pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży: 800 12 12 12 (czynny całą dobę, bezpłatny)

-

Bezpłatny telefon wsparcia po stracie bliskich:  800 108 108  (czynny od poniedziałku do niedzieli z wyjątkiem dni świątecznych w godz. 14.00–20.00)

-

Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA: 22 484 88 01

-

#depresja #myślisamobójcze #zaburzeniadepresyjne #telefonwsparcia

Właśnie dostałam referal na CBT, potem psychiatra. Muszę się skontaktować z GP, by zwiększyć dawkę antydepresantu. Jutro będę dzwonić do ubezpieczenia, żeby mi przydzielili terapeutę.

#cognitivebehavioraltherapy #mentalhealth #depression #depresja #terapia

Nie wiem co gorsze. Ekstremalny smutek w piątek, kiedy chciałam sobie coś zrobić, czy ta pustka dzisiaj. Totalne nic, pusta skorupa. Nie czuję nic.

#mentalhealth #depression #depresja

Próbowałam się dziś zabić. Jestem przerażona, bo to nie byłam ja... Przez moment straciłam kontrolę nad swoim ciałem i ocknęłam się dopiero ze skalpelem w brzuchu (mam zaburzenia odżywiania, nienawidzę swojego brzucha i moja podświadomość wpadła na genialny pomysł, że sobie odetnę oponkę z tłuszczu, to moje problemy znikną, prawdopodobnie wraz ze mną)... Zrobiłam to w pracy. Poważnie, nie mam pojęcia jak do tego doszło. Jakby to nie była moja ręka... Przeraziłam się i poprosiłam przyjaciółkę, by mnie pilnowała, bo nie ręczę dziś za siebie... Gdyby nie przyjaciółka, to nie wiem, czy bym to teraz pisała. Załatwiam sobie terapię. Chyba dotarłam do punktu, że zdałam sobie sprawę, że sama dłużej już sobie nie dam rady, a antydepresanty tylko maskują problem, a nie wyleczą go. Obserwujcie swoich bliskich, nigdy nie wiecie, co ich demony każą im zrobić :(

#mentalhealth #depression #depresja #zaburzeniaodżywiania

Depresja to podstępna choroba. Człowiek zakłada kolejne maski, bo trzeba się ogarnąć, bo nie wypada. Otóż wypada. Dziś problem dotyka 280 mln ludzi na świecie.
I trzeba mówić o nim głośno!

Sam przerabiałem w latach 2013-2015, po powrocie z emigracji. Nie dajcie się❗️
#depresja

🐦🔗: https://n.respublicae.eu/LukaszKohut/status/1628857162599464962

#depresja

Przeczytałam dziś, że "u osób powyżej 65 roku życia występowanie depresji szacuje się na około 15%, wśród pacjentów poradni ogólnych odsetek ten sięga 25%, a w domach opieki 30%."

Bardzo dużo.

Mam wrażenie, że depresja starszych osób istnieje w jakimś bezgłosie, porzuceniu i niepotrzebności.

I dlatego ta piosenka...

https://yewtu.be/wuqwWPkGFDM

#Depresja #Muzyka #PolskaMuzyka #Music #PolishMusic

Bądźcie dla siebie wyrozumiali i po prostu dobrzy. Nie tylko dziś. #depresja

https://www.euractiv.pl/section/praca-i-polityka-spoleczna/news/who-do-2030-r-depresja-najczesciej-wystepujaca-choroba-na-swiecie/

Światowy Dzień Depresji - poniżej małe kompendium wiedzy o tej trudnej chorobie.

https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/choroby/69882,depresja

#depresja