La Macchina 🇨🇭 · @lamacchina
70 followers · 385 posts · Server swiss.social
Morgenlauf 🏃🏽♂️: Zeit 1:21:20, Distanz 17.19 km, Ø Pace 4:44 min/km, Ø HF 144 bpm (83 %), 60 pos/50 neg Höhenmeter… 🇮🇹⛱️
#earlybird #jogging #running #italy #dianomarina
https://www.la-macchina.ch/personnel/trainingstagebuch
#earlybird #jogging #running #italy #dianomarina
La Macchina 🇨🇭 · @lamacchina
67 followers · 373 posts · Server swiss.social
Morgenlauf 🏃🏽♂️: Zeit 1:14:59, Distanz 15.81 km, Ø Pace 4:44 min/km, Ø HF 144 bpm (83 %), 60 pos/40 neg Höhenmeter… 🇮🇹⛱️
Bereits morgens um 6 Uhr war die Temperatur auf 26 °C aufgeheizt. 🥵
#earlybird #jogging #running #italy #dianomarina
https://www.la-macchina.ch/personnel/trainingstagebuch
#earlybird #jogging #running #italy #dianomarina
