Meine #Waage meinte, ich sollte #Diät halten. Ich werde meine morgendliche #Haselnusscreme reduzieren: Statt 10 mm Dicke nur noch 1 cm. 🤭

#Abnehmen per Spritze? Das ist nun auch in Deutschland möglich. Unter dem Namen #Wegovy steht der Wirkstoff #Semaglutid nun auch Menschen mit #Diabetes und #Adipositas hierzulande zur Verfügung.

Zugelassen ist das Medikament in Kombination mit einer #Diät und körperlicher Aktivität für:
- Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren mit Adipositas
- Erwachsene mit erhöhtem Überge­wicht und damit verbundenen Gesund­heits­problemen wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck

Der Hersteller befürchtet #Lieferengpässe und ruft zu einem verantwortungsvollen Umgang auf. Was dahintersteckt, liest du bei @riffreporter (€) ⬇️

https://www.riffreporter.de/de/wissen/abnehmen-uebergewicht-adipositas-semaglutid-hilft-fett-weg-spritze
#RiffReporter #Medizin #Gesundheit #Ozempic

Beim Gang heute Morgen auf die Waage wieder ein Lächeln ins Gesicht bekommen. Mittlerweile sagenhafte 9 Kilo in etwas mehr als 2 Monaten dank #lowcarb verloren.

Spannend auch, dass man nicht nur schlanker wird, sondern alle Körpersysteme profitieren und viele nervige Probleme wie z.B. Sodbrennen byebye gesagt haben!
#diat #besserleben

Ganz oder gar nicht!
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#paleodiet #diät #rendezvous #cartoon #comics #funny #humor #gegendenstrich

#Diät-Tipp:
Weniger Essen, gesünderes Essen, mehr körperliche Bewegung:
Von alles akzeptiert!

#Klima-Diät:
Weniger Emissionen, gesünder Heizen, mehr körperliche Bewegung:
#Heizhammer #Verbotspartei #KlimaRAF #101Fragen
😭
#Klimakatastrophe #Klimaschutz #Merz #CDU #Aiwanger #AfD

Vor vielen Jahren hatte meine damalige Kollegin zu viel von ihrem Anrühr-Abnehm #Shake und mich probieren lassen. Fand ich echt lecker. Ergänzt (nicht ersetzt!) gelegentlich (!) mein normales #fruhstuck Jetzt überlege ich, ob ich das vorsichtig meiner aktuellen Kollegin raten soll, die seit Wochen auf #Diät ist und vor #Hunger einem mentalen Pulverfass gleicht… Zusammenarbeit derzeit quasi unmöglich.
#buro

Stellt Euch vor #Schokolade würde bei Euch #Spargel-Pipi-Geruch auslösen.

Würde die ständige Erinnerung, dass Ihr bereits ausreichend Schoko hattet, Euch helfen, weniger Schokolade zu essen?

#Diät #Lifehack #Umfrage

Dies ist die einzige Satire, die ich in der dritten Person geschrieben habe. Denn
ich habe tatsächlich noch nie eine Diät gemacht. Dafür aber viele, viele Diätbroschüren lektoriert.

Sabine allerdings macht die PVC-Diät und ist glücklich. Na ja, zumindest denkt sie das.

https://krasse-eloquenz.de/satiren/30-kilo-in-3-tagen/

#diät #fengshui #abnehmen #satire #witzig #humor #erzählperspektive #schreiben

Immer mehr Menschen greifen auf das Diabetes-Medikament Ozempic zurück, um langfristig abzunehmen. Welche Gefahr bringt das mit sich?

#Abnehmen #Diabetes #Diät #GramsSprechstunde #Ozempic #GramsSprechstundeDerPodcastFürEchtGuteMedizin

https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-ozempic?utm_campaign=share_on_mastodon&utm_medium=mastodon&utm_source=mastodon

"Gesund #abnehmen - Eine #Diät schadet dem Körper enorm"

https://www.hna.de/welt/verlieren-gesundheit-gesund-abnehmen-keto-diaet-schadet-koerper-gewicht-92200400.html #Gesundheit #Ernährung

Ostergrillen hinter mich gebracht.
Nun ist erst mal wieder #Diät angesagt.

#abnehmen. Bin immer noch dabei abzustecken und mit dem Intervallfasten klappt's hervorragend. Die alten Klamotten passen wieder...

Meilenstein 5 ist erreicht

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#fitwerden #abnehmen #Projekt2023 #diät #Fettlogik

Je nach Kochzeit kann man von derselben Menge Nudeln mal dicker werden, mal weniger dick. Nudeln, die lange gekocht werden, werden schnell verdaut.
Dementsprechend schnell steigt der Blutzuckerspiegel - und wir nehmen zu.
Bei Pasta "al dente" steigt der Blutzuckerspiegel langsamer, sodass wir nicht in dem Maße zunehmen. Sagt Prof. Castonovo von der Uni Lüttich.

https://www.youtube.com/watch?v=LbflfXf9dLM

#blutzucker #pasta #ernahrung #diät

#Diabetes-Medikament #Ozempic Gefährlicher #Diät-Hype um eine Spritze
Eigentlich ist Ozempic für die Therapie von Diabetes gedacht. Aber weil es den Appetit zügelt, preisen es Promis auch als Diät-Mittel an - mit gefährlichen Folgen auch für die, die das Medikament dringend brauchen.
https://www.tagesschau.de/ausland/ozempic-101.html
#Medizin #imho Unverständnis

#abnehmen Seit Jahresanfang bemühe ich mich darum, wieder in Form zu kommen. Bisher klappt es wie gewünscht. Kein Wunder bei mehr Bewegung und weniger essen.

Meilenstein 4/8 ist erreicht

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#fitwerden #abnehmen #Projekt2023 #diät #Fettlogik

Ich habe so Bock auf Hamburger und Pommes. Aber da ich als #diabetiker die letzten Tage echt Probleme hatte hat mein schlechtes Gewissen zugeschlagen.

Hab nun zwar gegessen aber ich will immer noch Hamburger 😭😭😭

#diabetes #Ernährung #diät

Protipp: Bei Sehnsucht nach etwas Herzhaftem, also dem Geschmack Umami, sendet unser Körper uns das Signal er braucht Eiweiß. Wenn also zum Beispiel ich Heißhunger auf Broiler/Grillhähnchen oder Schweinerippchen habe esse ich lieber ein paar Eier oder einen Magerquark, oder trinke einen Eiweißshake und schon ist der Heißhunger weg und man bereut nicht die „Heiß und fettig“-Mahlzeit!

#healthy #diet #diät #diaet #gesund #Ernährungsumstellung #Ernährung #ernaehrung #food

Der Tag kann dann mal weg.

Klaus-Bärbel hat heute früh gesagt, ich hätte von Mittwoch an 2,5 Kilo zugenommen.

Auch wenn der Verstand sagt: Ist nicht möglich, tanzt der innere Schweinehund um große Portionen von Chips, Schokolade, Pommes, Pizza, Weingummi.... herum und kläfft: Siehste, einen Tag nicht diszipliniert gewesen und alles weg, also gleich einfach essen. Viel essen.

#fitwerden #gesundwerden #abnehmen #Projekt2023 #diät #orthopäde #operation

#abnehmen Seit Jahresanfang bemühe ich mich darum, wieder in Form zu kommen. Neujahrsvorsätze klappen noch. Meilenstein 3 ist endlich ereicht

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#fitwerden #abnehmen #Projekt2023 #diät #Fettlogik

Gerade ist der Wurm drin.

Gestern kalorisches Vollversagen auf ganzer Linie und die Menge für 2 Tage gegessen. Haferflockenriegel sind des Todes. Für Euch getestet.

Heute verschlafen und die Morgenrunde nicht drehen können.

Läuft. Nicht.

#fitwerden #gesundwerden #abnehmen #Projekt2023 #diät #orthopäde #operation