"Sebbene le diete a basso contenuto di possono essere utili per alcune persone, non c’è motivo di evitare del tutto cibi ad alto contenuto di carboidrati" informazioneconsapevole.com/20 ,,,,

#Carboidrati #alimentazione #Curiosita #dieta #diete #cibo

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Gérald SERAI · @geraldserai
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Un libro: Diete tra bufale e scienza

Dopo aver spiegato perché, in campo , il confine tra informazione e disinformazione è tanto labile e aver indicato il modo migliore per difendersi dal proliferare delle , il libro di illustra quali meccanismi fisiologici rendono difficile ottenere effetti duraturi con le sbilanciate e suggerisce la strada per una dieta ipocalorica equilibrata, efficace e gustosa.

leggi: wp.me/pjP1E-v10

#nutrizionale #bufale #diete #mastolibri #libridaleggere

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