Der Unterschied zwischen 5 mühelosen km oder kurz vor Zusammenbrechen nach 3km bei der #Feierabendrunde ist gar nicht so groß: 2x300ml #Wasser am Tag reichen schon, um nicht völlig #dehydriert zu sein. Keine Ahnung, warum ich das nicht auf die Reihe kriege.

Trotzdem: Bei den kleinen #Distanzen brauche ich keine Pause mehr, das #Herz-#Kreislaufsystem hat sich mit der Aufgabe abgefunden. 3km Abbruchrunde sind fast doppelt so viel wie die 1,6km #Abendrunde letzten Monat. :blobcatsunglasses: