#RUTINA de #EJERCICIOS para aliviar el #DOLOR DE #TOBILLO
¡Hola a todos! Hoy os traigo una especial rutina de ejercicios centrada en aliviar ese molesto dolor de tobillo. Ya sea por una #torcedura, un #esguince o simplemente #tensión acumulada, el dolor en esta área puede limitar tus movimientos diarios y actividades físicas. Pero no te preocupes, porque con la rutina que te presentaré, podrás ayudar a aliviar y prevenir futuras molestias en tu tobillo.
https://www.youtube.com/watch?v=B_ep33caow8
#rutina #ejercicios #dolor #tobillo #torcedura #esguince #tension
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37651846/?fc=20210216052009&ff=20230901012200&v=2.17.9.post6+86293ac
Suplementos dietéticos simbióticos, antioxidantes y antiinflamatorios, y su efecto sobre #fatiga, #dolor y disfunción sexual y control de esfínteres en pacientes con #EsclerosisMúltiple
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#RUTINA de #EJERCICIOS para aliviar el #DOLOR DE #CUELLO
#video https://www.youtube.com/watch?v=qLscXE1w0Yw
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#Varices: cómo se detectan, cómo se previenen y cómo podemos reducir el #dolor
Si no se tratan, las varices pueden producir complicaciones. Por eso hay que evitar el #sedentarismo, que es clave para prevenirlas.
https://www.levante-emv.com/salud/guia/2023/08/15/varices-sintomas-tratamiento-57050410.html
Hola Titánicos, ¿sabes qué es la #médulaanclada ? Se trata de una afección en la cual la #medula espinal se encuentra adherida o fijada a los tejidos que la rodean, en lugar de flotar libremente dentro del canal vertebral, lo que causa serios problemas, descubre cuales son y cuales son sus causas
https://somosdisca.es/que-es-la-medula-anclada/
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Malick Koly captures self-discovery and transformation on "Dolòr" #2023_06_18 #earmilk #malvika_padin #alternative_rock #dolor #malick_koly #single
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>> https://earmilk.com/2023/06/18/malick-koly-captures-self-discovery-and-transformation-on-dolor/
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Cada 10 de junio se celebra el día mundial de la enfermedad de Andrade, una enfermedad rara y neurodegenerativa que afecta a 8000 personas en el mundo
https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-enfermedad-de-andrade-2023/
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Hola Titánicos, cada 19 de mayo se celebra el día de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal, que incluye a la enfermedad de Crohn y a colitis ulcerosa, afectando a unas 100.000 personas en España
https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-enfermedad-inflamatoria-intestinal-2023/
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Hola titánicos cada 17 y 22 de mayo se celebra el día mundial de la neurofibromatosis, un trastorno genético en el que se forman tumores en el tejido nervioso, afectando severamente a la persona que lo padece, descubre en que consiste esta rara enfermedad
https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-neurofibromatosis-2023/
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Hola Titánicos, cada 6 de mayo se celebra el día mundial de la Osteogénesis Imperfecta, más conocida como la enfermedad de los huesos de cristal afectando a medio millón de personas en todo el mundo, de las que 2700 están en España.
https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-osteogenesis-imperfecta-2023/
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Hola Titánicos, cada primer sábado de mayo se celebra el día Mundial de la Espondilitis Anquilosante, una enfermedad bastante dolorosa que afecta a las vertebras de la columna, descubre que es lo que hace esta enfermedad y como afecta en la calidad de vida de quien la padece.
https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-espondilitis-anquilosante-2023/
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Es un acto de valentía abrirse tu alma y tu corazón al mundo. Aunque a veces puede ser igual de difícil o más revelárselos a nosotros mismos.
Hacerlo de manera tan poética, con la belleza y el dolor entretejidos, como Jesús Terrés hace en “Buscaba la belleza” es todo un logro.
Cita a Borges en decir que el peor pecado fue no ser feliz, y dice que hizo algo aún peor: “negarse a poder sentir nada.”
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¿Como sería vivir con un quiste de líquido en la médula? Es es lo que les ocurre a las personas con siringomielia, una enfermedad rara neurológica, descubre como es vivir con ella, sus causas y a quien puede afectar.
https://somosdisca.es/que-es-la-siringomielia/
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Cada 21 de marzo se conmemora el día mundial de la cefalea en racimos, para visibilizar este tipo de cefalea tan incapacitante que afecta a 50.000 personas en España.
https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-cefalea-en-racimos-2023/
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🇬🇧 Maybe my life isn't intagrammable. Bed and sofa. But it's my life and I do my best.
🇪🇸 Puede que mi vida no sea instagrameable. Cama y sofá. Pero es mi vida y lo hago lo mejor que puedo.
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