“El dormir” de Georg Trakl
de “Cántico del apartado» en «Poemas» (Die Dichtungen) 2009.


#dormir #georgtrakl #lainutilidaddelapoesia #frustrapoiesis

Last updated 1 year ago

vidasana · @vidasana
14 followers · 124 posts · Server vidasana.social

regular: puedes optar por actividades que te gusten, como , , , hacer o practicar . Intenta dedicar al menos 30 minutos al día.
Descanso adecuado: asegúrate de lo suficiente cada noche. Un de calidad es esencial para que el cuerpo se recupere y funcione de forma correcta. Intenta mantener un horario de sueño regular.
2/5

#ejercicio #caminar #correr #nadar #yoga #deportes #dormir #sueno

Last updated 1 year ago

Créations MCP · @creationsmcp
26 followers · 41 posts · Server piaille.fr
omrane · @il
225 followers · 294 posts · Server ioc.exchange
vidasana · @vidasana
9 followers · 65 posts · Server vidasana.social

Diez hábitos que según la son perjudiciales para tu :

1. Consumir grandes cantidades de
2. No desayunar
3.
4. Sobreexposición a ambientes
5. No suficiente
6. en exceso
7. El consumo excesivo de
8. El
9. La falta de
10. La falta de mentales

Ninguna sorpresa, ¿verdad?

#oms #cerebro #azucar #fumar #toxicos #dormir #comer #alcohol #estres #actividadfisica #estimulos

Last updated 1 year ago

vidasana · @vidasana
9 followers · 64 posts · Server vidasana.social

Por norma general, las personas podemos vivir 40 días sin comer, pero solo 11 sin . Una vez en la cama, la mejor postura para dormir es de lado. Según un estudio, es la mejor postura para realizar la limpieza glinfática del . El sistema se encarga de limpiar los residuos que se filtran de los vasos sanguíneos. Además, dormir de lado, evita los dolores y , facilita la y mejora la , en caso de dormir del lado izquierdo.

#dormir #cerebro #glimfatico #lumbares #cervicales #respiracion #digestion

Last updated 1 year ago

Sergio :verified: · @SERGlO
18 followers · 70 posts · Server masto.es

Buenas noches mastodontes!! ¡Qué tengáis dulces sueños y no paséis una dura noche de calor de verano espantando mosquitos!

#buenasnoches #verano #dormir #miercoles

Last updated 1 year ago

Franklin Souza · @fraank
0 followers · 5 posts · Server social.linux.pizza
Forbes Brasil · @ForbesBR
10 followers · 1122 posts · Server mastodon.world
Vilaweb (Unofficial RSS) · @vilaweb_bot
874 followers · 17686 posts · Server botsin.space
Pico le Croco · @picolecroco
1 followers · 1 posts · Server piaille.fr
HowBarbearic · @HowBarbearic
55 followers · 228 posts · Server tkz.one

A mimir

Disponible en mi donde hay una oferta del 20% hasta el 7 de marzo :0w0:
///
Avaliable on my with a 20% discount until March 7th :0w0:

howbarbearic.redbubble.com

#redbubble #arte #art #animal #animals #gato #cat #kitten #kitty #tienda #shop #Cloud #nube #amimir #dormir #sleep #burrito #purrito #crayon

Last updated 2 years ago

Maria Ballester · @mariaballester
129 followers · 1546 posts · Server mastodont.cat

No li digueu a ningú, però em fa tant de pal sortir ara a sopar que me'n hi vaig amb mig pijama sota la jaqueta. Mínim esforç. I en quan es despistin, llargo. 👻

#divendres #dormir #sofa

Last updated 2 years ago

🐘 M 🎼 · @macorepe
4 followers · 39 posts · Server mastodon.world
I O · @ioster
291 followers · 2823 posts · Server mamot.fr

Je viens de postuler au last repouet of course

#dormir #manger #fromage

Last updated 2 years ago

Saga AxelArt :rick: · @sagaaxelart
177 followers · 314 posts · Server techhub.social

No se si voy a hacer algo en particular en mis vacaciones, lo que si se, es que pienso dormir placidamente lo mas que se pueda. ya falta menos 1 de febrero estas cerca y lejos a la vez.

#vacaciones #trabajo #job #vacations #descansar #dormir #flojera

Last updated 2 years ago

Insomniaque...je suis censé me lever à 4h50...je suis déjà levé 🥳😭😭

#gayfr #gayfrench #fitness #fitnessaddict #insomniaque #insomnie #dormir

Last updated 2 years ago

Hec_Thor ⚡ · @hecthodon
5 followers · 22 posts · Server mast.lat

Primer día en y superado⚡ Ahora pijama y a . Dulces sueños a todos, nos vemos mañana 😴

#mastodon #dormir

Last updated 2 years ago

TOPECAX · @topecax
32 followers · 3369 posts · Server mastodon.cloud

Cómo dormir mejor usando la tecnología buff.ly/3Z1z1Xp

#tecnologia #dormir

Last updated 2 years ago