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Tage 45/46/47 meiner #PushUpChallange mit jeweils 30 #Liegestütze. Ich werde wohl erst montags wieder auf 40 #PushUps erhöhen. Besser nicht übertreiben.

Damit bin ich jetzt bei insgesamt 530 durchgeführten Wiederholungen seit Beginn der #Challenge.

#100PushUps #Sport #Krafttraining #drnblbr #LookingGoodNaked

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Kjoering · @kjoering

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Simon Deutschl · @simondeutschl

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Tag 44 meiner #PushUpChallange. Die letzten Tage und Wochen war ich entweder schleißig oder es ging mir nicht gut. Deshalb rutscht das Ziel der #100PushUps ein ganzes Stück nach hinten. Gestern und vorgestern jeweils zwanzig #Liegestütze, heute dreißig. Weiter geht's. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben.

Damit bin ich bei insgesamt 440 Mal drücken seit Beginn der #Challenge.

#PushUps #Sport #Krafttraining #drnblbr #LookingGoodNaked

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Simon Deutschl · @simondeutschl

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Tag 23/24 meiner #PushUpChallange. Gestern und heute waren planmäßig. Ich habe jeweils die dreißig #Liegestütze gemacht. Diese waren erwartungsgemäß recht anstrengend, aber machbar. Vor den vierzig Stück an Montag habe ich schon etwas Bammel. 😅

Damit bin ich jetzt bei insgesamt 370 #PushUps seit Beginn meiner #Challenge.

#100PushUps #Sport #Krafttraining #drnblbr #LookingGoodNaked

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Kjoering · @kjoering

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Simon Deutschl · @simondeutschl

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Tag 22 meiner #PushUpChallange. Vor einer Woche habe ich das letzte Mal #Liegestütze gemacht. Ab Mittwoch war ich dann krank und musste mich auskurieren. Gestern wäre laut Plan die Erhöhung auf 40 #PushUps gewesen, aufgrund einer Woche Pause, muss ich meine #Challenge nun aber um eine Woche verlängern. Ansonsten bleibt der Plan derselbe. Die 30 Mal drücken heute waren wieder anstrengend, aber ich hab alles am Stück durchgebracht.

#100PushUps #Sport #Krafttraining #drnblbr #LookingGoodNaked

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Kjoering · @kjoering

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Simon Deutschl · @simondeutschl

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Tag 15 meiner #PushUpChallange. Dreißig #Liegestütze am Stück sind echt grenzwertig, wenn man vor gerade einmal zwei Wochen mit regelmäßigen Liegestütze begonnen hat, puh. Aber immerhin schaffe ich alle durch. Morgen ist der nächste Satz dran.

Damit bin ich jetzt bei insgesamt 280 #PushUps seit dem Start meiner #Challenge.

#100PushUps #Sport #Krafttraining #drnblbr #LookingGoodNaked

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Simon Deutschl · @simondeutschl

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Tag 13 und 14 meiner #PushUpChallange. Heute fasse ich gestern und heute zusammen, da ich das gestrige Update ausgelassen habe. Es ist wieder #Montag. Das heißt, heute habe ich von zwanzig auf dreißig #Liegestütze erhöht. Und, surprise, ich habe alle am Stück geschafft. Hätte ich nicht gedacht! 💪💪

Damit habe ich nun insgesamt 250 Liegestütze seit dem Start meiner #Challenge gemacht.

#100PushUps #PushUps #Sport #Krafttraining #drnblbr #LookingGoodNaked

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