Het voelt onwennig om het hier over mijn dysthyme stoornis te hebben. Op twitter is dat anders, daar heb ik m'n veilige bubbel, herkenning en lieve reacties. Maar ik voel de noodzaak om mijn verhaal te delen want er zijn nog te veel taboes en vooroordelen over depressie. De afgelopen dagen werd ik weer geconfronteerd met een zware depressieve aanval en dat was beangstigend. Ik zie gelukkig weer licht aan het eind van de tunnel. 💛

#depressie #dysthymie #depressiegeentaboe #mentalegezondheid

Heute letzte Therapiestunde des Jahres absolviert. Kraftlos, ausgepowert. 2022 war anstrengend. Neuer 20-Stunden-Job (beim wahrscheinlich tollsten AG der Welt), jede Menge Aufträge als Ghostwriter, plus zweimal pro Woche Therapie. Doch statt stolz zu sein, sehe ich, was alles_nicht_ging. Erfolgreich sein und es nicht feiern zu können - auch das ist #notjustsad #Dysthymie und #Depression

Und dann verweise ich auch hier einmal ein meinen Lieblingsblogartikel, in dem es um #Dysthymie #notjustsad und #depression geht https://sprachrhythmus.wordpress.com/2021/02/10/der-depressive-elefant-im-raum/

#Dysthymie ist bock haben und keinen bock haben gleichzeitig.