Ob wohl 3,4 mg #Melatonin mehr bringen? Ein Weingummi hat 1,7mg.

Befürchte aber, dass das enthaltene B6 eventuell mehr Wirkung hat als das Melatonin 🫠

#einschlafStörung

Stressbedingte #Einschlafstörung: Warum wir manchmal stundenlang wachliegen und wie wir lernen, leichter zu entspannen https://www.derstandard.de/story/2000142954005/was-tun-wenn-man-einfach-nicht-einschlafen-kann