affirmatie: Ik sta open voor wat er in het leven komt zonder instinctief in een crisis te belanden. Ik ben aardig voor mezelf en mijn innerlijke kind dat in mijn verleden zoveel chaos heeft doorgemaakt. Ik ben niet langer hulpeloos en kan mensen om hulp vragen. Ik vertrouw mezelf om te navigeren door wat het leven me brengt. Ik sta open voor: vreugde, spel en gemak. #traumaherstel #traumaverwerking #emotionelegezondheid

Je hoogste zelf is gewoon het ongeconditioneerde zelf. Het authentieke zelf voorbij onze kinderprogrammering is nog steeds verbonden met intuïtie. #persoonlijkegroei #emotionelegezondheid

Wat willen mensen echt? Ze willen gezien en gehoord worden en ze willen weten dat hun bestaan belangrijk voor je is. #trauma #emotionelegezondheid #traumaverwerking