Bij de grote Flevolandse cultuurideeënshow met alle lijsttrekkers. En hoe cultuur bijdraagt aan het welbevinden, preventie van bijv. stress en groeien van zelfvertrouwen. Volle bak met alle cultuurmakers van Provincie Flevoland Een weetje van Erik Scherder: het belang van kijken naar kunst zorgt dat in het #brein #endorfine wordt aangemaakt (het gelukshormoon) en dat door de uitdaging van #kunst dit een activerend effect heeft op de hersenen en onze denkkracht bevordert en #dementie vermindert.

... Tutte le endorfine del weekend, dello stare con chi si vuole, del letto e della pioggia battente.

#relax #endorfine #weekend

Little successes for 2023.
*Driving a babushka to her friends
*Helping a friend and her family of 3 with her car
*Fixing that thing you have collecting dust because it broke every time 🫶🏼
*Completing the last piece for ♟️set.
Personal #endorfine boosts I like to share https://twitter.com/i/web/status/1609929824516149248

"A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, ma a volte il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia." — Thich Nhat Hanh

#mindfulness #endorfine #benessere #respirazione #sorriso