💧Un estudio expuesto este Lunes por la revista 'eBiomedicine' develó que las personas que se mantienen más hidratadas viven más tiempo y son menos propensos a padecer enfermedades.

Según el documento, los investigadores encargados del hallazgo analizaron la correspondencia entre el consumo de líquidos y la cantidad de sodio en la sangre.

Debido a esto, descubrieron que las personas con mayor nivel de sodio en la sangre son más propensos a desarrollar enfermedades crónicas y mostrar signos de envejecimiento más avanzado.

Asimismo, tienden a morir más tempranamente que quienes lo mantienen en niveles establecidos más tiempo.
El estudio indica que estar bien hidratados reduce la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiacas y pulmonares.
Para ello, los investigadores recomiendan aumentar la ingesta de agua para las mujeres entre 1,5 y 2,2 litros y para los hombres entre 2 y 3 litros.

#Salud #Ciencia #Estudio #Hidratación #EsperanzaDeVida

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RT @Statista_ES@twitter.com

Desde 1960 hasta 2020, la #EsperanzaDeVida al nacer ha aumentado unos 20 años en todo el mundo. El país con la esperanza de vida más alta del mundo es #Japón, con una media de casi 85 años para todos los sexos y #España lo sigue de cerca con algo más de 82 años.

🐦🔗: https://twitter.com/Statista_ES/status/1592555116707577857

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