vidasana · @vidasana
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Gestión del : encuentra formas saludables de manejar el estrés, como la , el , la profunda o la práctica de que te relajen. El puede afectar negativamente la .
Mantén una buena personal: lávate las manos con frecuencia para prevenir la propagación de gérmenes y . Además, ducharte diariamente y cuidar tu piel.
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