Laurent Espitallier · @frenchhope
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Jusqu'à 8000 calories par jour, le régime alimentaire complètement fou des coureurs du Tour de France https://rmcsport.bfmtv.com/cyclisme/tour-de-france/jusqu-a-8000-calories-par-jour-le-regime-alimentaire-hors-du-commun-des-coureurs-du-tour-de-france_AV-202307060478.html #sport #alimentation #exercice_physique #consommation #compétition #cyclisme #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm
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513 followers · 12524 posts · Server framapiaf.orgDéclin cognitif : cette mauvaise habitude annulerait les bénéfices de l'activité physique sur le cerveau : Femme Actuelle Le MAG https://www.femmeactuelle.fr/sante/news-sante/declin-cognitif-cette-mauvaise-habitude-annulerait-les-benefices-de-lactivite-physique-sur-le-cerveau-2158323 #santé #déclin_cognitif #activité_physique #exercice_physique #sommeil #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm
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480 followers · 12354 posts · Server framapiaf.orgL’ALIMENTATION, SON INFLUENCE SUR LE SYSTEME HORMONAL PAR L’ÉPIGÉNETIQUE : LE GRAND LIVE 🥗 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=gQHW6biFZAQ #santé #hygiène_de_vie #conseil #bonnes_pratiques #sport #activité_physique #exercice_physique #crossfit #musculation #épigénétique #régime_alimentaire #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm
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458 followers · 11889 posts · Server framapiaf.orgL’EXERCICE compense le manque de sommeil | santé log https://www.santelog.com/actualites/lexercice-compense-le-manque-de-sommeil #étude #santé #sommeil #exercice_physique #longévité #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm
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457 followers · 11655 posts · Server framapiaf.orgQuelques minutes d’exercice intense par jour suffisent pour réduire le risque d’Alzheimer - rtflash.fr | tregouet.org https://www.rtflash.fr/quelques-minutes-d-exercice-intense-par-jour-suffisent-pour-reduire-risque-d-alzheimer/article #étude #santé #exercice_physique #exercice_intense #hiit #maladie_d’alzheimer #facteur_neurotrophique_dérivé_du_cerveau #déclin_cognitif #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm
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455 followers · 11622 posts · Server framapiaf.orgLe sport pourrait réduire les effets négatifs d'une mauvaise nuit https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/sport-sport-pourrait-reduire-effets-negatifs-mauvaise-nuit-10445 #santé #sport #activité_physique #exercice_physique #manque_de_sommeil #étude #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm
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445 followers · 11333 posts · Server framapiaf.org(6) Flow, effort, and feeling of effort – Elisabeth Pacherie (Striving & Doing Workshop, April 20219) - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=X4ohHxe3inU #psychologie #neuroscience #contrôle_cognitif #sport #exercice_physique #effort #flow #bienêtre #récompense #elisabeth_pacherie #1st_revue #2nd_frm
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