“Devi fare sport” “devi allenarti” “devi essere come lei/lui che si impegna più di te”

Siamo stati sempre bombardati da questi pensieri dettati da una società che tende ad omologarci a tutti i costi: senza capire che così non vivrai lo sport nel modo giusto..
Qualsiasi esso sia! Scegli il movimento che ti fa sentire bene, che sia la corsa (che amo) che sia lo yoga o che sia qualcosa di più strong.

Ma muoviti e fallo solo per sentirti bene!

#sportive #govegan #felicitàsegreta