Väsyttää. Saispa jo apua tähän väsymykseen.

#ferritiini #hyvinvointi

Hyvää huomenta ihmiset!

Nyt en ottanut aamupalan rinnalle teetä. Pitänee odotella tunteroinen tai jotain ennen kuin voi juoda. Kuulemma tee heikentää raudan imeytymistä masussa. En ole vielä aloittanut rautakuuria, sillä odottelen lekurikäyntiä.

Mietinpä tässä vain, et koskeeko tuo tee-kategoria myös rooibosta?

#tea #rooibos #LowFerritin #Ferritin #ferritiini #hyvinvointi #terveys

Turhauttaa tää väsymystila. Aamulla oon täynnä energiaa ja motivaatiota tehdä vaikka mitä. Nyt sit tilanne kääntyykin täysin päälaelleen ja haluaisin pelata mutta en jaksa. Kädet ei toimi, jalat tuntuu spagetilta ja aivoissa humisee.

Mun on jotenkin hirveän vaikea uskoa et tuleva rautalisähoito poistaisi nämä ongelmat, koska samaan aikaan tuntuu ettei se siitä voi johtua kun oon jotenkin eläny niin et tosta on tullut uusi normaali.

#ferritiini #raudanpuute #hyvinvointi

Loputkin labratulokset tulivat aamun verikokeissa ja kauhukseni huomasin minulla olevan ferritiinin arvo 12. Onko täällä muita joilla on vastaavaa ja miten olette nostaneet järkevästi ferritiiniarvoja ylöspäin?

Nyt ehkä ymmärrän mistä mun ajoittainen ylitsepääsemätön väsymys johtuu. Ensin aattelin, että olen vain tulsosa vanhaksi tai jotain. :meow_nervous2:

#terveys #hyvinvointi #ferritiini #raudanpuute