Thomas Arend · @byggvir
156 followers · 1695 posts · Server nrw.socialWegen meiner #Rückenschmerzen habe ich vor zehn Jahren angefangen in #Minimalschuhen (Werbebegriiff: #barfußschuhe) zu laufen und meinen Gang vom #Fersengang auf den #Ballengang umgestellt.
Seit etwa sieben Jahren laufe ich am liebsten #barfuß und seit 2020 ausschließlich barfuß. Rückenschmerzen habe ich seitdem nicht mehr.
#ruckenschmerzen #minimalschuhen #barfußschuhe #fersengang #ballengang #barfuß
Thomas Arend · @byggvir
128 followers · 969 posts · Server nrw.socialVom #Fersengang zum #Ballengang mit #Minimalschuhe oder nur #barfuß.
https://byggvir.de/2023/03/09/vom-fersengang-zum-ballengang/
#fersengang #ballengang #Minimalschuhe #barfuß