#UltraProcessedFood #FertigMahlzeiten sind ungesund!

"Die meisten FertigMahlzeiten sind keine Lebensmittel. Es sind eine industriell hergestellte essbare Substanzen." Fernanda Rauber

https://www.theguardian.com/food/2023/sep/06/ultra-processed-foods-the-19-things-everyone-needs-to-know

Eine Langfriststudie mit 10.000 Teilnehmern zeigt wieder mal: #ConvenienceFood auch #UltraProcessedFood vulgo #FertigMahlzeiten und ähnliches sind gesundheitsschädlich. Wer selbst aus frischen unverarbeiteten Lebensmitteln kocht lebt gesünder:

https://www.theguardian.com/science/2023/aug/27/ultra-processed-food-raises-risk-of-heart-attack-and-stroke-two-studies-show