Nur 500m um mit dem natural running zu beginnen. Sehr langsam steigern. Pro Lauf sind 100m Steigerung geplant. Ganz vorsichtig, ganz langsam. Wir wollen nix kaputt machen, sondern besser Laufen.
Auch wenn ich seit 1 ½ Jahren fast ausschließlich in Fifefingers unterwegs bin, möchte ich es trotzdem nicht gleich voll angehen und damit 5k laufen, das würde wahrscheinlich nach hinten losgehen. 🙈

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