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Da diese ganze Laufgeschichte reichlich Platz einnimmt und mein Instaprofil ursprünglich eher für belanglosere Dinge oder einfach auch Infos zu meinem Büchern gedacht war, habe ich dafür mal ein eigenes Profil angelegt: instagram.com/100_meilen

Wenn hier also Läufer auch bei Instagram sind, dürft ihr gern folgen.

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Wow, das war ja mal ein Wochenabschluss! Nachdem die ganze Woche nur tristes Grau den Alltag beherrscht hatte, lag Berlin heute früh unter einer schönen weißen Decke und es bahnte sich ein herrlicher Sonnenaufgang an. Da passte es, dass ich meine Sonntagsrunde heute ohnehin am Havelufer entlang drehen wollte. Da ließen sich gleich etliche tolle Bilder machen und noch viel mehr Eindrücke einsammeln...
running.maik-bischoff.de/eine-

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Zum sechsten Mal in dieser Woche habe ich mich früh auf die "Seeburger Eckpfeilerrunde" begeben und zum ersten Mal kam dabei ein schönes Foto von der Scharfen Lanke heraus. Allerdings Tests das Wetter kurz darauf wieder das, was es dir ganze Woche schon tat. Es wurde regnerisch und windig. 😕

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Ganz früh hatte es noch geregnet, aber zum Lauf wurde es richtig angenehmes Wetter. Das heißt, ich laufe zwar sehr gern bei leichtem Regen, aber hinterher, wenn es wieder schön wird, ist es auch extrem toll unterwegs zu sein. ☺️

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Die neue Tegeler Brücke, die es sich schon einige Wochen am Ufer gemütlich gemacht hatte, überspannt nun endlich wieder den Kanal. Ich bin gespannt, wann ich das erste Mal drüber laufen darf. 😎

Begegnungen: 🦊🐈‍⬛🦝🦝

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Mit etwas schweren Beinen ging es heute auf die Morgenrunde. Im Laufe des Laufes 🤭 wurde es aber zunehmend angenehmer, wenn aber auch nicht schneller. Füchse waren heute übrigens nicht zu sehen. Dafür habe ich fix einen Biber gegrüßt. 🦫 Der saß am ungewöhnlicher Stelle, war also nicht "der übliche" Biber.

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Heute hatte ich die übliche Banane vor dem Lauf vergessen, war also komplett nüchtern unterwegs. Das rächte sich dann bei Kilometer 24, also plötzlich die Luft raus war und der letzte Abschnitt echt heftig wurde. 😕

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Ja ist denn das zu glauben: Im Jungfernheidepark rempelt mich doch rotzfrech ein Waschbär an! Na der traut sich was! 😤🫣🤣

Biber, Kaninchen und Waldkauz waren da deutlich freundlicher und haben nur nett gegrüßt. ☺️

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Alter Verwalter, der Sturm 🌪️ war heute früh schon echt heftig:

Headwind: 48% @ 29.8-67km/h
Longest Headwind: 28m 25s

Da spielte der Regen 🌧️ schon fast eine unbedeutende Nebenrolle. 😱

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Der Neujahrsspaziergang ist damit dann auch erledigt. Jetzt geht es aufs Sofa, so von wegen Regeneration. 😇

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