Bei dem Sch...wetter hilft nur ein deftiges #Frustessen.

Yes, well. Carbonara o’ clock. #Frustessen

#Foodtrööt #Frustessen

Hatte etwas anders geplant, aber das Abendessen war trotzdem lecker.

Teil 1: Süßkartoffel & Paprika aus dem Ofen
Teil 2: #Rosenkohl mit Pilzen und veganen Nuggets aus der Pfanne - mit saurer Sahne und gehäckselter Petersilie obendrauf.

Eine Nebenwirkung der Depression ist bei mir, dass ich zu viel esse. Hab mich heute auf die Waage gestellt und siehe da es geht schon wieder in Richtung 'Nie wieder' - Gewicht.
Jetzt muss ich gucken, wie ich das unauffällig wieder wegbekommen, da die essgestörte Tochter sonst wieder meint, sie müsse auch abnehmen. Im Gegensatz zu mir hat sie aber kein Übergewicht. Wäre schön, wenn irgendwann auch mal etwas einfach sein könnte.

#notjustsad #frustessen

Ein weiterer Tag an dem ich erfolglos versuchen werde weniger zu fressen..
#frustessen

Wenn dein Trainer ein blonder Hüne ist, mit Oberarmen bei denen selbst die eigenen Oberschenkel mickrig aussehen, und dann ist da das erste was dir durch den Kopf geht, die Filmszene aus 'Thor: Love and Thunder' in der Zeus Thor die Klamotten wegschnipst,
...
dann ist das zweite woran du denkst:
"Ok, jetzt brauche ich ganz dringend Schokoladenkuchen."

#ThorLoveAndThunder #reallifemoments #frustessen

Mit Hinweisen, schief gucken und „Anprangern“ wird niemanden zum #Abnehmen motiviert.
Durch Ausgrenzung und Minderwertigkeitsgefühle kommt man eher zum #Frustessen und an #Psychosen, als zum Abnehmen. So geht das nicht!

Aber Gesundheit und die Volkskrankheit #Adipositas, nebst #Folgeerkrankungen, müssen Thema bleiben. Verharmlosungen sind da total fehl am Platz!

Außerdem: Nicht jeder muss #Körperfülle schön oder sexy finden! Da wird auch durch ständige öffentliche Präsentation nicht besser!

#Frustessen
Aus Gründen.

Alle sagen, dass Essen aus Frust, Traurigkeit oder Liebeskummer niemals eine gute Idee ist. Gerade jetzt, wo so viele mit "Pandemie-Pfunden" und "Corona-Kilos" kämpfen!

Schon klar: Dauerndes #Frustessen ist keine gute Sache. Wahr ist aber auch: Manche Probleme kann Brokkoli nicht lösen.

Emotionales Essen ist besser als sein Ruf.

https://krautreporter.de/3935-frittiere-deinen-frust?shared=c71bf610-1633-4976-a1b0-103002af7787