MI #pato, 🦆 @Cucko me acaba de regalar una #infografía de su pata y letra, para que deje de #fumar antes del 20 de noviembre de este año.

Es más cuco... #stop #smoking, hombre ya.

Por qué no se debería #fumar nunca en los coches: “La concentración de #cancerígenos donde van los #niños pone los pelos de punta” https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-08-27/por-que-no-se-deberia-fumar-nunca-en-los-coches-la-concentracion-de-cancerigenos-donde-van-los-ninos-pone-los-pelos-de-punta.html

Fui um fumador inveterado durante muito tempo. Foi difícil, mas lá consegui deixar de fumar em 2006. Hoje orgulho-me de ter sido capaz de vencer esse vício que me parecia impossível de largar.

O título do artigo parece #clickbait, contudo acho que vale a pena ler. Mas, já agora, se não quiserem, o país que se refere o artigo é #PaisesBaixos. Por cá os resultados dos últimos anos não são animadores.

#tabaco #fumar #saúde #cigarros #OMS #tabagismo #UniaoEuropeia #UE

https://pt.euronews.com/next/2023/08/01/so-um-pais-na-europa-esta-a-fazer-o-suficiente-para-que-as-pessoas-deixem-de-fumar-diz-a-o

Fui um fumador inveterado durante muito tempo. Foi difícil, mas lá consegui deixar de fumar em 2006. Hoje orgulho-me de ter sido capaz de vencer esse vício que me parecia impossível de largar.

O título do artigo parece #clickbait, contudo acho que vale a pena ler. Mas, já agora, se não quiserem, o país que se refere o artigo é #PaisesBaixos. Por cá os resultados dos últimos anos não são animadores.

#tabaco #fumar #saúde #cigarros #OMS

https://pt.euronews.com/next/2023/08/01/so-um-pais-na-europa-esta-a-fazer-o-suficiente-para-que-as-pessoas-deixem-de-fumar-diz-a-o

Diez hábitos que según la #OMS son perjudiciales para tu #cerebro:

1. Consumir grandes cantidades de #azucar
2. No desayunar
3. #Fumar
4. Sobreexposición a ambientes #tóxicos
5. No #dormir suficiente
6. #Comer en exceso
7. El consumo excesivo de #alcohol
8. El #estrés
9. La falta de #ActividadFísica
10. La falta de #estímulos mentales

Ninguna sorpresa, ¿verdad?

Tengo que dejar de #fumar , alguna sugerencia?

¿Has dejado de #fumar y todo el rato te mueres de ganas?

Descubre cómo mejorar en este post y si quieres más consejos y ayuda lo encontrarás en

"El reto de los fumadores"
"Camino al día D"
"Solo ante el cigarrillo"

Los tres en #Amazon

Para disminuir tus ganas de fumar puedes:

Tomar medicación para #dejardefumar
Haz ejercicios de relajación y de respiración
Evita situaciones estresantes tanto como puedas
Busca distracciones como leer, jugar con el #móvil, escuchar #música, #bailar, hacer sudokus,....

Más información en www.elretodelosfumadores.com

#ayudaparadejardefumar
#ayudaparadejareltabaco
#librosparadejardefumar
#librosparadejareltabaco

Hola Titánicos, cada 31 de mayo se celebra le día mundial sin tabaco, este año bajo el lema: Cultivemos alimentos, no tabaco". con el objetivo de generar conciencia sobre los efectos nocivos del consumo de tabaco y de la exposición a su humo. https://somosdisca.es/dia-mundial-sin-tabaco-2023/

#salud #gentetitanica #somosdisca #prevencion #precencioncancer #cancer #sintabaco #fumar #prohibidofumar

Orgulho! 💚

#SmokeFree

Estou sem #fumar há 6 anos, 3 meses, 2 semanas, 1 dia, 23 horas, 40 minutos www.smokefreeapp.com

Consumir més de quatre cànnabis a la setmana implica risc per a la salut, segons el Clínic https://www.vilaweb.cat/noticies/consumir-mes-quatre-cannabis-setmana-implica-risc-salut-segons-clinic/ #HospitalClínic #marihuana #Societat #fumar

Se consume tabaco desde hace más de 12.000 años https://lasendadeapolo.blog/2021/11/27/se-consume-tabaco-desde-hace-mas-de-12-000-anos/ El consumo de tabaco, cuya planta Nicotiana es originaria de América, estaba muy extendido entre las poblaciones indígenas de toda América del Norte y del Sur antes del contacto europeo. Su uso hasta nuestros días ha tenido grandes repercusiones en la sociedad. Pero cuándo empezó a expandirse geográficamente la planta ha sido objeto de debate entre la comunidad científica.
El hallazgo de una pipa para fumar de unos 3.300 años de antigüedad, que databa de entre los años 1685-1530 antes de Cristo, al sureste de EE UU, en el Estado de Alabama, reveló los restos de nicotina más antiguos hasta el momento.
El estudio sugería que los primeros consumidores de tabaco vivían en la América del Norte preagrícola, y que la explotación del tabaco se extendió al sureste casi un milenio antes de lo que indicaban las hipótesis del momento. Sin embargo, un nuevo trabajo, publicado en la revista Nature Human Behaviour, demuestra que los humanos utilizaron el tabaco 9.000 años antes de lo que se pensaba #historia #prehistoria #tabaco #nicotina #fumar

Hi ha gent en contra de que la #terra sigui un esferoide oblat.

Hi ha gent en contra de prohibir #fumar en llocs tancats.

Hi ha gent en contra de prohibir curses de #braus.

Hi ha gent en contra d'avenços mèdics com les #vacunes.

Hi ha gent en contra de protegir #escoles i #infants.

Fumadores, Sanidad acaba de establecer la financiación de un medicamento para dejar de fumar. #fumar

https://www.eldiario.es/sociedad/sanidad-financia-tratamiento-fumar-25-dias_1_9919139.html

Tenia ganas de compartir que hace 3 días cumplí 8 años sin fumar. He pasado días muy ansiosos y periodos muy difíciles durante estos años por lo que hay días en que es muy difícil oler a alguien fumar y no pedir un cigarro, pero no lo he hecho.
Está claro que mi status de fumador no ha cambiado. Pero para apoyar este aniversario +1 me hizo un par de regalos que espero me ayuden a recordar mi objetivo <3

#sabado #adiccion #fumar #cigarrillo #tabaco

¿Sabes que los animales fumadores pasivos pueden tener las mismas enfermedades que las personas?
Enfermedades respiratorias y cardiovasculares, irritativas, cáncer...son algunas de las enfermedades que pueden tener nuestras mascotas si se convierten en fumadores pasivos.
Hay estudios que demuestran que los #gatos que conviven con personas fumadoras al acicalarse ingieren más tóxicos que provienen del tabaco y el riesgo de desarrollo de cáncer es mucho mayor. #caturday #fumar #gato #cats #catsofmastodon

Nova Zelanda prohibirà de fumar a les persones nascudes a partir de 2009 https://www.vilaweb.cat/noticies/nova-zelanda-prohibira-fumar-persones-nascudes-2009/ #Àsia-Pacífic #NovaZelanda #fumar #Món

Efectividad de un #chatbot conversacional para dejar de #fumar , o como la inteligencia artificial #IA ha demostrado ser eficaz para el abandono del tabaquismo.
#IA #saluddigital #esalud #ehealth #telesalud #tabaquismo

https://mhealth.jmir.org/2022/6/e34273

He aquí mi primer toot.

Como #introducción , me gusta #fumar yerbas.

A esta hora solo están despiertos los verdaderos fumadores, retoot si te fumas uno
#fumar

Yo casi no fumo, pero cuando veo que alguien se "lía" un cigarro me recuerda el periodo que estuve en España y se me antoja haaaaaaaarto #fumar #liar