Mietinkin, että miksi esim. työfyssarissa käydessä käytetään niin vähän aikaa asiakkaan motivoimiseen. Henkiseen valmisteluun tai toimintaympäristön kartoittamiseen. (Mietin tätä nyt laajemmin kuin ihmisen työergonomisina ratkaisuina.)

Vastoin logiikkaa, pelkkä kipu tai vaivat eivät itsessään tunnu motivoivan, niihinkin tottuu.

Mikä siis auttaisi siihen, että oma hyvinvointi otettaisiin haltuun? Mikä estää?

Ideat kiinnostaa, koska oma selkä vahvasti ojassa tässä.

3/3 #fysioterapia

Ja pohdinta siis lähti siitä, että kerrankin olen lähtenyt motivoituneena tekemään saamiani selkäharjoitteita, kokonaista 3 päivää putkeen. Ja ollut sanomattoman ylpeä itsestäni. Selkäkin on ollut jo tästä vähästä hyvillään.

Aikaisemmilla kerroilla harjoitukset on kumminkin jääneet yhteen tai ehkä kahteen kertaan. Ongelma on ollut sekä muistaminen että viitsiminen, mutta myös liikkeiden kokeminen hankaliksi aloittaa. (Ja ei, mitkään muikkarit tai pingaukset ei auta.)

2/3 #fysioterapia

Oon viikonloppuna miettinyt kaikkia niitä miljuunia hukkaanheitettyjä fysioterapeutin antamia harjoitusohjeita, joita ihmiset (minä mukaanlukien) jättää säännöllisesti tekemättä.

Omalla kohdalla yksi yhdistävä tekijä on jumppakuminauha (jonka omistan ja jota vihaan). Mutta pääsääntöisesti mietin miksi on helpompaa kärvistellä kuin oikeasti tehdä jotain?

1/3 #fysioterapia

Kannustin se on pienikin kannustin käyttää omaa rahaa oman terveyden hoitamiseen. Vaikea nähdä miten #kelakorvaus ten poisto ainakaan kestävyysvajetta terveydenhuollossa pienentää. Case #fysioterapia: Oleellista toimintakyvyn ylläpitämiseksi 55+. Onko yhteiskunnalle samantekevää säilyykö työkykyisenä eläkeikään asti?
https://puheenvuoro.uusisuomi.fi/sari-kumin/kela-korvauksien-poisto-oli-suuri-virhe-hallitukselta/

Kannustin se on pienikin kannustin käyttää omaa rahaa oman terveyden hoitamiseen. Vaikea nähdä miten #kelakorvaus ten poisto ainakaan kestävyysvajetta terveydenhuollossa pienentää. Case #fysioterapia: Oleellista toimintakyvyn ylläpitämiseksi 55+. Onko yhteiskunnalle samantekevää säilyykö työkykyisenä eläkeikään asti?

Harvoin sitä nauttii niin paljon pyllyyn taputtelusta niin kuin tänään. Minua nuorempi herrasmies käsitteli pakaraani todella toimivin ottein.

#fysioterapia

Fysioterapeutin ohjaama kotiharjoittelu parantaa ikääntyneiden fyysistä suorituskykyä ja ylläpitää elämänlaatua, havaittiin Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä väitöskirjassa. #kuntoutus #fysioterapia
https://hoitajat.net/ajankohtaista/pitk%C3%A4kestoinen-kuntoutus-kohentaa-ik%C3%A4%C3%A4ntyneen-toimintakyky%C3%A4-ja-el%C3%A4m%C3%A4nlaatua-r1401/

RT @KDpuolue: KD-Lehti: Sari Essayah toisi fysioterapeuttien tarjoaman kotikuntoutuksen kotitalousvähennyksen piiriin https://www.kdlehti.fi/2022/05/25/sari-essayah-toisi-fysioterapeuttien-tarjoaman-kotikuntoutuksen-kotitalousvahennyksen-piiriin/ #kotitalousvähennys #fysioterapia @SariEssayah

🐦🔗: https://nitter.eu/SariEssayah/status/1529477438761275393